kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 8.68km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.80km/h
  • VMAX 33.01km/h
  • HRmax 102( 57%)
  • HRavg 81( 46%)
  • Kalorie 116kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 22 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023



Morning Ride

  • DST 8.39km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.25km/h
  • VMAX 22.17km/h
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 87( 49%)
  • Kalorie 175kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 21 czerwca 2023 | dodano: 21.06.2023



Afternoon Ride

  • DST 9.12km
  • Czas 00:34
  • VAVG 16.09km/h
  • VMAX 31.10km/h
  • HRmax 102( 57%)
  • HRavg 81( 46%)
  • Kalorie 126kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 20 czerwca 2023 | dodano: 20.06.2023



Do doma

  • DST 8.51km
  • Czas 00:37
  • VAVG 13.80km/h
  • VMAX 23.83km/h
  • HRmax 112( 63%)
  • HRavg 83( 47%)
  • Kalorie 143kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 18 czerwca 2023 | dodano: 19.06.2023



Mazowiecki Gravel

  • DST 509.44km
  • Czas 25:30
  • VAVG 19.98km/h
  • VMAX 47.51km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166( 94%)
  • HRavg 111( 63%)
  • Kalorie 8549kcal
  • Podjazdy 1527m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 17 czerwca 2023 | dodano: 19.06.2023



Na start

  • DST 16.28km
  • Czas 00:54
  • VAVG 18.09km/h
  • VMAX 33.93km/h
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 293kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 17 czerwca 2023 | dodano: 19.06.2023



po pakiet

Piątek, 16 czerwca 2023 | dodano: 19.06.2023



Evening Ride

  • DST 1.56km
  • Czas 00:04
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 36.31km/h
  • HRmax 115( 65%)
  • HRavg 79( 44%)
  • Kalorie 37kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 14 czerwca 2023 | dodano: 19.06.2023



Afternoon Ride

  • DST 9.76km
  • Czas 00:35
  • VAVG 16.73km/h
  • VMAX 31.11km/h
  • HRmax 97( 55%)
  • HRavg 82( 46%)
  • Kalorie 134kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 14 czerwca 2023 | dodano: 19.06.2023



Morning Ride

  • DST 8.71km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.84km/h
  • VMAX 30.10km/h
  • HRmax 104( 59%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 138kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 14 czerwca 2023 | dodano: 19.06.2023