kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 8.91km
  • Czas 00:40
  • VAVG 13.37km/h
  • VMAX 19.52km/h
  • HRmax 105( 59%)
  • HRavg 70( 39%)
  • Kalorie 101kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 27 czerwca 2023 | dodano: 28.06.2023



Morning Ride

  • DST 25.51km
  • Czas 01:29
  • VAVG 17.20km/h
  • VMAX 30.16km/h
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 91( 51%)
  • Kalorie 386kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 | dodano: 26.06.2023



Morning Ride

  • DST 3.18km
  • Czas 00:11
  • VAVG 17.35km/h
  • VMAX 26.96km/h
  • HRmax 105( 59%)
  • HRavg 96( 54%)
  • Kalorie 67kcal
  • Podjazdy 2m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 25 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023



Evening Ride

  • DST 3.48km
  • Czas 00:19
  • VAVG 10.99km/h
  • VMAX 42.33km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 62kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 24 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023



Afternoon Ride

  • DST 298.04km
  • Czas 13:19
  • VAVG 22.38km/h
  • VMAX 53.28km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 145( 82%)
  • HRavg 109( 61%)
  • Kalorie 5941kcal
  • Podjazdy 932m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 23 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023



Afternoon Ride

  • DST 2.90km
  • Czas 00:07
  • VAVG 24.86km/h
  • VMAX 27.92km/h
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 114( 64%)
  • Kalorie 52kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 23 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023



Afternoon Ride

  • DST 9.02km
  • Czas 00:30
  • VAVG 18.04km/h
  • VMAX 32.89km/h
  • HRmax 124( 70%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 152kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 23 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023



Morning Ride

  • DST 8.65km
  • Czas 00:35
  • VAVG 14.83km/h
  • VMAX 18.94km/h
  • HRmax 112( 63%)
  • HRavg 82( 46%)
  • Kalorie 135kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 23 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023



Night Ride

  • DST 8.24km
  • Czas 00:24
  • VAVG 20.60km/h
  • VMAX 34.96km/h
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 145kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 22 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023



Do Marek

  • DST 34.40km
  • Czas 01:50
  • VAVG 18.76km/h
  • VMAX 43.44km/h
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 96( 54%)
  • Kalorie 558kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 22 czerwca 2023 | dodano: 25.06.2023