Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 1236.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 63:45 |
| Średnia prędkość: | 19.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1972 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (70 %) |
| Suma kalorii: | 12062 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 35.34 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Po kolejne kwadraty
-
DST
106.47km
-
Czas
05:41
-
VAVG
18.73km/h
-
VMAX
35.77km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
143( 81%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 1846kcal
-
Podjazdy
194m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 31 lipca 2023 | dodano: 31.07.2023
Afternoon Ride
-
DST
3.41km
-
Czas
00:12
-
VAVG
17.05km/h
-
VMAX
26.17km/h
-
HRmax
107( 60%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 66kcal
-
Podjazdy
7m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 31 lipca 2023 | dodano: 31.07.2023
Odpoczynek
-
DST
41.43km
-
Czas
01:45
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
39.21km/h
-
HRmax
125( 71%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 791kcal
-
Podjazdy
128m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 30 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
1.03 new kilometers -- From Wandrer.earth
Veturilo
-
DST
7.37km
-
Czas
00:30
-
VAVG
14.74km/h
-
VMAX
40.76km/h
-
HRmax
121( 68%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 180kcal
-
Podjazdy
19m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 30 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
krótka Robinsonada z kuzynem
-
DST
200.08km
-
Czas
11:06
-
VAVG
18.03km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
151( 85%)
-
HRavg
108( 61%)
-
Kalorie 3777kcal
-
Podjazdy
586m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 29 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
41.79 new kilometers ? Completed 25% of Łomianki ? Completed 25% of Skierdy ? Completed 25% of łazy Leśne -- From Wandrer.earth
Night Ride
-
DST
7.81km
-
Czas
00:30
-
VAVG
15.62km/h
-
VMAX
22.39km/h
-
HRmax
114( 64%)
-
HRavg
83( 47%)
-
Kalorie 122kcal
-
Podjazdy
16m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 28 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
? 2.76 new kilometers -- From Wandrer.earth
Veturilo
-
DST
28.90km
-
Czas
01:23
-
VAVG
20.89km/h
-
VMAX
36.69km/h
-
HRmax
128( 72%)
-
HRavg
98( 55%)
-
Kalorie 420kcal
-
Podjazdy
76m
-
Aktywność Rower elektryczny
-
Piątek, 28 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
0.74 new kilometers -- From Wandrer.earth
Afternoon Ride
-
DST
9.25km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.32km/h
-
VMAX
30.51km/h
-
HRmax
115( 65%)
-
HRavg
83( 47%)
-
Kalorie 129kcal
-
Podjazdy
28m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 27 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
Evening Ride
-
DST
21.86km
-
Czas
00:47
-
VAVG
27.91km/h
-
VMAX
43.16km/h
-
HRmax
156( 88%)
-
HRavg
124( 70%)
-
Kalorie 503kcal
-
Podjazdy
69m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 27 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
Morning Ride
-
DST
8.84km
-
Czas
00:33
-
VAVG
16.07km/h
-
VMAX
33.08km/h
-
HRmax
107( 60%)
-
HRavg
82( 46%)
-
Kalorie 119kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 27 lipca 2023 | dodano: 30.07.2023
