Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 528.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:44 |
| Średnia prędkość: | 18.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 4255 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (72 %) |
| Suma kalorii: | 10763 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 37.76 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
8.61km
-
Czas
00:34
-
VAVG
15.19km/h
-
VMAX
19.61km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
129( 73%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 243kcal
-
Podjazdy
8m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 29 listopada 2022 | dodano: 23.12.2022
Na Ślężę
-
DST
75.21km
-
Czas
04:18
-
VAVG
17.49km/h
-
VMAX
50.11km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
169( 96%)
-
HRavg
113( 64%)
-
Kalorie 1563kcal
-
Podjazdy
567m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 25 listopada 2022 | dodano: 28.11.2022
Afternoon Ride
-
DST
8.66km
-
Czas
00:29
-
VAVG
17.92km/h
-
VMAX
23.79km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
128( 72%)
-
HRavg
101( 57%)
-
Kalorie 176kcal
-
Podjazdy
6m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 22 listopada 2022 | dodano: 23.11.2022
Idealne warunki do lasu
-
DST
43.50km
-
Czas
02:16
-
VAVG
19.19km/h
-
VMAX
36.22km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
148( 84%)
-
HRavg
127( 72%)
-
Kalorie 1042kcal
-
Podjazdy
113m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 20 listopada 2022 | dodano: 21.11.2022
Afternoon Ride
-
DST
9.36km
-
Czas
00:31
-
VAVG
18.12km/h
-
VMAX
32.59km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
126( 71%)
-
HRavg
101( 57%)
-
Kalorie 190kcal
-
Podjazdy
13m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 15 listopada 2022 | dodano: 21.11.2022
Morning Ride
-
DST
8.45km
-
Czas
00:34
-
VAVG
14.91km/h
-
VMAX
20.66km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
141( 80%)
-
HRavg
121( 68%)
-
Kalorie 324kcal
-
Podjazdy
7m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 15 listopada 2022 | dodano: 21.11.2022
Do Krainy Jeziorki
-
DST
104.03km
-
Czas
04:58
-
VAVG
20.95km/h
-
VMAX
32.86km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
144( 81%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 1717kcal
-
Podjazdy
349m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 11 listopada 2022 | dodano: 12.11.2022
Afternoon Ride
-
DST
8.73km
-
Czas
00:33
-
VAVG
15.87km/h
-
VMAX
28.22km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
143( 81%)
-
HRavg
115( 65%)
-
Kalorie 285kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 7 listopada 2022 | dodano: 09.11.2022
Morning Ride
-
DST
8.46km
-
Czas
00:32
-
VAVG
15.86km/h
-
VMAX
22.08km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
148( 84%)
-
HRavg
114( 64%)
-
Kalorie 278kcal
-
Podjazdy
7m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 7 listopada 2022 | dodano: 09.11.2022
Podtlenik
-
DST
33.11km
-
Czas
01:40
-
VAVG
19.87km/h
-
VMAX
34.31km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
125( 71%)
-
HRavg
98( 55%)
-
Kalorie 526kcal
-
Podjazdy
55m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 6 listopada 2022 | dodano: 06.11.2022
