Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 1168.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 60:09 |
| Średnia prędkość: | 19.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 5437 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (69 %) |
| Suma kalorii: | 21370 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 27.18 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
1.93km
-
Czas
00:08
-
VAVG
14.47km/h
-
VMAX
20.52km/h
-
HRmax
86( 48%)
-
HRavg
68( 38%)
-
Kalorie 27kcal
-
Podjazdy
8m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 31 sierpnia 2024 | dodano: 31.08.2024
Lunch Ride
-
DST
3.76km
-
Czas
00:12
-
VAVG
18.80km/h
-
VMAX
26.18km/h
-
HRmax
122( 69%)
-
HRavg
97( 55%)
-
Kalorie 73kcal
-
Podjazdy
12m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 31 sierpnia 2024 | dodano: 31.08.2024
Morning Ride
-
DST
2.16km
-
Czas
00:09
-
VAVG
14.40km/h
-
VMAX
21.17km/h
-
HRmax
107( 60%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 55kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 31 sierpnia 2024 | dodano: 31.08.2024
spacer
-
DST
3.35km
-
Czas
00:37
-
VAVG
11:02min/km
-
VMAX
3:17min/km
-
HRmax
90( 51%)
-
HRavg
80( 45%)
-
Kalorie 177kcal
-
Podjazdy
4m
-
Aktywność Chodzenie
-
Piątek, 30 sierpnia 2024 | dodano: 30.08.2024
Jazda testowa po serwisie old mtb ?
-
DST
16.17km
-
Czas
01:08
-
VAVG
14.27km/h
-
VMAX
24.09km/h
-
HRmax
126( 71%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 387kcal
-
Podjazdy
63m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 30 sierpnia 2024 | dodano: 30.08.2024
Afternoon Ride
-
DST
9.61km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.96km/h
-
VMAX
34.07km/h
-
HRmax
106( 60%)
-
HRavg
81( 46%)
-
Kalorie 131kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 29 sierpnia 2024 | dodano: 29.08.2024
Morning Ride
-
DST
8.06km
-
Czas
00:32
-
VAVG
15.11km/h
-
VMAX
21.48km/h
-
HRmax
94( 53%)
-
HRavg
76( 43%)
-
Kalorie 106kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 29 sierpnia 2024 | dodano: 29.08.2024
Afternoon Ride
-
DST
9.33km
-
Czas
00:35
-
VAVG
15.99km/h
-
VMAX
33.87km/h
-
HRmax
116( 65%)
-
HRavg
76( 43%)
-
Kalorie 113kcal
-
Podjazdy
33m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 28 sierpnia 2024 | dodano: 28.08.2024
Morning Ride
-
DST
8.53km
-
Czas
00:34
-
VAVG
15.05km/h
-
VMAX
21.92km/h
-
HRmax
111( 63%)
-
HRavg
80( 45%)
-
Kalorie 125kcal
-
Podjazdy
21m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 28 sierpnia 2024 | dodano: 28.08.2024
Evening Weight Training
-
Czas
00:28
-
HRmax
126( 71%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 142kcal
-
Aktywność Ciężary
Wtorek, 27 sierpnia 2024 | dodano: 27.08.2024
