Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 1029.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:46 |
| Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 3179 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (79 %) |
| Suma kalorii: | 19113 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 23.95 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
spacerowo na ból gardła + dętka na supeł
-
DST
20.04km
-
Czas
01:09
-
VAVG
17.43km/h
-
VMAX
38.11km/h
-
HRmax
131( 74%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 347kcal
-
Podjazdy
107m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 29 września 2024 | dodano: 29.09.2024
wietrzna 100 💨🚴💨
-
DST
101.52km
-
Czas
03:45
-
VAVG
27.07km/h
-
VMAX
48.85km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
162( 92%)
-
HRavg
127( 72%)
-
Kalorie 1536kcal
-
Podjazdy
388m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 28 września 2024 | dodano: 28.09.2024
Afternoon Ride
-
DST
10.15km
-
Czas
00:33
-
VAVG
18.45km/h
-
VMAX
27.95km/h
-
HRmax
121( 68%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 202kcal
-
Podjazdy
26m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 27 września 2024 | dodano: 28.09.2024
z pracy
-
DST
9.42km
-
Czas
00:35
-
VAVG
16.15km/h
-
VMAX
20.72km/h
-
HRmax
108( 61%)
-
HRavg
81( 46%)
-
Kalorie 134kcal
-
Podjazdy
16m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 26 września 2024 | dodano: 26.09.2024
Morning Ride
-
DST
8.22km
-
Czas
00:33
-
VAVG
14.95km/h
-
VMAX
19.68km/h
-
HRmax
111( 63%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 144kcal
-
Podjazdy
27m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 26 września 2024 | dodano: 26.09.2024
Afternoon Ride
-
DST
9.09km
-
Czas
00:32
-
VAVG
17.04km/h
-
VMAX
30.94km/h
-
HRmax
113( 64%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 149kcal
-
Podjazdy
26m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 24 września 2024 | dodano: 24.09.2024
Morning Ride
-
DST
8.24km
-
Czas
00:31
-
VAVG
15.95km/h
-
VMAX
21.30km/h
-
HRmax
141( 80%)
-
HRavg
96( 54%)
-
Kalorie 169kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 24 września 2024 | dodano: 24.09.2024
Tlenik w krainie jabłka
-
DST
108.35km
-
Czas
04:05
-
VAVG
26.53km/h
-
VMAX
39.64km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
151( 85%)
-
HRavg
120( 68%)
-
Kalorie 1528kcal
-
Podjazdy
304m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 23 września 2024 | dodano: 23.09.2024
Chill Ride
-
DST
26.18km
-
Czas
01:15
-
VAVG
20.94km/h
-
VMAX
35.99km/h
-
HRmax
121( 68%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 363kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 22 września 2024 | dodano: 22.09.2024
Super szuterki (Lasy Spalskie)
-
DST
142.56km
-
Czas
06:32
-
VAVG
21.82km/h
-
VMAX
45.01km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
152( 86%)
-
HRavg
130( 73%)
-
Kalorie 3234kcal
-
Podjazdy
605m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 21 września 2024 | dodano: 21.09.2024
