Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2020
| Dystans całkowity: | 1273.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:34 |
| Średnia prędkość: | 19.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 6494 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (77 %) |
| Suma kalorii: | 28254 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 28.31 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
z pracy
-
DST
14.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
18.67km/h
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 września 2020 | dodano: 30.09.2020
Afternoon Ride
-
DST
7.13km
-
Czas
00:21
-
VAVG
20.37km/h
-
VMAX
44.64km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
140( 79%)
-
HRavg
104( 59%)
-
Kalorie 170kcal
-
Podjazdy
12m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 września 2020 | dodano: 30.09.2020
Morning Ride
-
DST
9.14km
-
Czas
00:30
-
VAVG
18.28km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
107( 60%)
-
HRavg
90( 51%)
-
Kalorie 161kcal
-
Podjazdy
21m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 września 2020 | dodano: 30.09.2020
Afternoon Ride
-
DST
9.04km
-
Czas
00:29
-
VAVG
18.70km/h
-
VMAX
30.24km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
136( 77%)
-
HRavg
101( 57%)
-
Kalorie 210kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 września 2020 | dodano: 30.09.2020
Morning Ride
-
DST
8.68km
-
Czas
00:29
-
VAVG
17.96km/h
-
VMAX
30.24km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
138( 78%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 214kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 września 2020 | dodano: 30.09.2020
Do Komorowa
-
DST
26.46km
-
Czas
01:01
-
VAVG
26.03km/h
-
VMAX
35.64km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
155( 88%)
-
HRavg
115( 65%)
-
Kalorie 542kcal
-
Podjazdy
58m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 września 2020 | dodano: 28.09.2020
Po obręcz
-
DST
13.30km
-
Czas
00:47
-
VAVG
16.98km/h
-
VMAX
30.96km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
157( 89%)
-
HRavg
115( 65%)
-
Kalorie 431kcal
-
Podjazdy
13m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 września 2020 | dodano: 28.09.2020
Do Bolimowa wykorzystać resztki lata tej jesieni (wiatr mnie zniszczył) ?
-
DST
114.01km
-
Czas
04:10
-
VAVG
27.36km/h
-
VMAX
43.92km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
177(100%)
-
HRavg
137( 77%)
-
Kalorie 2609kcal
-
Podjazdy
231m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 września 2020 | dodano: 26.09.2020
Afternoon Ride
-
DST
8.99km
-
Czas
00:30
-
VAVG
17.98km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
143( 81%)
-
HRavg
97( 55%)
-
Kalorie 198kcal
-
Podjazdy
16m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 września 2020 | dodano: 24.09.2020
Morning Ride
-
DST
8.67km
-
Czas
00:31
-
VAVG
16.78km/h
-
VMAX
23.40km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
139( 78%)
-
HRavg
101( 57%)
-
Kalorie 206kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 września 2020 | dodano: 24.09.2020
