Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 956.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:28 |
| Średnia prędkość: | 18.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 4067 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (77 %) |
| Suma kalorii: | 21058 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 29.89 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
9.06km
-
Czas
00:35
-
VAVG
15.53km/h
-
VMAX
28.66km/h
-
HRmax
127( 72%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 175kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 | dodano: 28.04.2025
rege/na pociąg
-
DST
44.71km
-
Czas
02:23
-
VAVG
18.76km/h
-
VMAX
32.91km/h
-
HRmax
123( 69%)
-
HRavg
94( 53%)
-
Kalorie 689kcal
-
Podjazdy
216m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 27 kwietnia 2025 | dodano: 27.04.2025
Morning Gravel Ride
-
DST
226.63km
-
Czas
11:35
-
VAVG
19.57km/h
-
VMAX
45.50km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
161( 91%)
-
HRavg
110( 62%)
-
Kalorie 3927kcal
-
Podjazdy
1006m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 26 kwietnia 2025 | dodano: 26.04.2025
na bazę
-
DST
37.07km
-
Czas
01:53
-
VAVG
19.68km/h
-
VMAX
38.21km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
141( 80%)
-
HRavg
98( 55%)
-
Kalorie 755kcal
-
Podjazdy
158m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 25 kwietnia 2025 | dodano: 25.04.2025
Afternoon Ride
-
DST
8.53km
-
Czas
00:29
-
VAVG
17.65km/h
-
VMAX
31.68km/h
-
HRmax
147( 83%)
-
HRavg
114( 64%)
-
Kalorie 251kcal
-
Podjazdy
63m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 25 kwietnia 2025 | dodano: 25.04.2025
Afternoon Ride
-
DST
11.01km
-
Czas
00:37
-
VAVG
17.85km/h
-
VMAX
25.08km/h
-
HRmax
116( 65%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 189kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025
Morning Ride
-
DST
8.88km
-
Czas
00:30
-
VAVG
17.76km/h
-
VMAX
31.03km/h
-
HRmax
109( 61%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 138kcal
-
Podjazdy
31m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano: 24.04.2025
Afternoon Ride
-
DST
8.89km
-
Czas
00:29
-
VAVG
18.39km/h
-
VMAX
32.10km/h
-
HRmax
123( 69%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 133kcal
-
Podjazdy
27m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 23 kwietnia 2025 | dodano: 23.04.2025
Morning Ride
-
DST
8.73km
-
Czas
00:31
-
VAVG
16.90km/h
-
VMAX
31.54km/h
-
HRmax
106( 60%)
-
HRavg
80( 45%)
-
Kalorie 118kcal
-
Podjazdy
28m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 23 kwietnia 2025 | dodano: 23.04.2025
interwały
-
DST
33.97km
-
Czas
01:14
-
VAVG
27.54km/h
-
VMAX
51.48km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
160( 90%)
-
HRavg
118( 67%)
-
Kalorie 722kcal
-
Podjazdy
92m
-
Sprzęt Cinelli Veltrix
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 22 kwietnia 2025 | dodano: 22.04.2025
