Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1420.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 67:46 |
| Średnia prędkość: | 20.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 3766 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (77 %) |
| Suma kalorii: | 27191 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 28.41 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
8.79km
-
Czas
00:32
-
VAVG
16.48km/h
-
VMAX
30.24km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
136( 77%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 186kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2020 | dodano: 30.06.2020
Morning Ride
-
DST
8.84km
-
Czas
00:32
-
VAVG
16.57km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
152( 86%)
-
HRavg
116( 65%)
-
Kalorie 306kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2020 | dodano: 30.06.2020
Skuły Ride
-
DST
80.63km
-
Czas
02:51
-
VAVG
28.29km/h
-
VMAX
40.68km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
157( 89%)
-
HRavg
131( 74%)
-
Kalorie 1739kcal
-
Podjazdy
183m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 czerwca 2020 | dodano: 30.06.2020
Regeneracja
-
DST
30.80km
-
Czas
01:19
-
VAVG
23.39km/h
-
VMAX
34.20km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
152( 86%)
-
HRavg
100( 56%)
-
Kalorie 481kcal
-
Podjazdy
64m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2020 | dodano: 28.06.2020
Regeneracja z prysznicem i słońcem ?☀️⛈️
-
DST
30.05km
-
Czas
01:39
-
VAVG
18.21km/h
-
VMAX
29.16km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
147( 83%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 593kcal
-
Podjazdy
62m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 czerwca 2020 | dodano: 28.06.2020
Afternoon Ride
-
DST
8.20km
-
Czas
00:27
-
VAVG
18.22km/h
-
VMAX
26.64km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
HRmax
134( 76%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 158kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Morning Ride
-
DST
9.08km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.02km/h
-
VMAX
25.92km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 217kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
z pociągu
-
DST
7.38km
-
Czas
00:20
-
VAVG
22.14km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
146( 82%)
-
HRavg
115( 65%)
-
Kalorie 202kcal
-
Podjazdy
13m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Lunch Ride
-
DST
4.68km
-
Czas
00:19
-
VAVG
14.78km/h
-
VMAX
22.68km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
123( 69%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 134kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Nocny przejazd po robocie (Olsztyn, Ostróda, Iława, Grudziądz, Chełmno, Toruń, Włocławek). TDS Covid 19
-
DST
283.51km
-
Czas
12:49
-
VAVG
22.12km/h
-
VMAX
45.72km/h
-
HRmax
167( 94%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 4076kcal
-
Podjazdy
1331m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
