Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
| Dystans całkowity: | 157.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:17 |
| Średnia prędkość: | 16.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 335 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (75 %) |
| Suma kalorii: | 3800 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 14.32 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
I po zimie nie ma śladu. Dokręcenie do 11000 km. Cieplutko ?♂️
-
DST
55.12km
-
Czas
02:54
-
VAVG
19.01km/h
-
VMAX
29.82km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
155( 88%)
-
HRavg
112( 63%)
-
Kalorie 1101kcal
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 grudnia 2021 | dodano: 31.12.2021
Afternoon Ride
-
DST
9.85km
-
Czas
00:46
-
VAVG
12.85km/h
-
VMAX
24.33km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 278kcal
-
Podjazdy
23m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 grudnia 2021 | dodano: 24.12.2021
Morning Ride
-
DST
8.94km
-
Czas
00:40
-
VAVG
13.41km/h
-
VMAX
25.28km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
152( 86%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 369kcal
-
Podjazdy
23m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 grudnia 2021 | dodano: 24.12.2021
Lunch Ride
-
DST
7.91km
-
Czas
00:35
-
VAVG
13.56km/h
-
VMAX
22.69km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 289kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 grudnia 2021 | dodano: 20.12.2021
Afternoon Ride
-
DST
10.18km
-
Czas
00:52
-
VAVG
11.75km/h
-
VMAX
30.89km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
127( 72%)
-
HRavg
90( 51%)
-
Kalorie 330kcal
-
Podjazdy
25m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 grudnia 2021 | dodano: 16.12.2021
Morning Ride
-
DST
9.37km
-
Czas
00:36
-
VAVG
15.62km/h
-
VMAX
28.09km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
111( 63%)
-
HRavg
85( 48%)
-
Kalorie 162kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 grudnia 2021 | dodano: 16.12.2021
Lunch Ride
-
DST
3.05km
-
Czas
00:13
-
VAVG
14.08km/h
-
VMAX
18.42km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
106( 60%)
-
Kalorie 107kcal
-
Podjazdy
7m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 grudnia 2021 | dodano: 11.12.2021
Po bułki Ride
-
DST
4.48km
-
Czas
00:17
-
VAVG
15.81km/h
-
VMAX
21.29km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
115( 65%)
-
HRavg
97( 55%)
-
Kalorie 109kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 grudnia 2021 | dodano: 11.12.2021
Krótko, bo w palce zimno ❄️?♂️
-
DST
30.38km
-
Czas
01:11
-
VAVG
25.67km/h
-
VMAX
37.83km/h
-
Temperatura
-6.0°C
-
HRmax
148( 84%)
-
HRavg
133( 75%)
-
Kalorie 783kcal
-
Podjazdy
61m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 grudnia 2021 | dodano: 11.12.2021
Afternoon Ride
-
DST
8.91km
-
Czas
00:36
-
VAVG
14.85km/h
-
VMAX
28.05km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
104( 59%)
-
HRavg
72( 40%)
-
Kalorie 120kcal
-
Podjazdy
24m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 grudnia 2021 | dodano: 11.12.2021
