kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:584.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:53
Średnia prędkość:22.58 km/h
Maksymalna prędkość:65.30 km/h
Suma podjazdów:1814 m
Maks. tętno maksymalne:155 (88 %)
Maks. tętno średnie:120 (68 %)
Suma kalorii:11036 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:44.95 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Po okolicach

  • DST 50.06km
  • Czas 02:21
  • VAVG 21.30km/h
  • VMAX 40.70km/h
  • HRmax 154( 87%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 909kcal
  • Podjazdy 182m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 31 marca 2024 | dodano: 31.03.2024



Hot ☀️

  • DST 116.77km
  • Czas 04:11
  • VAVG 27.91km/h
  • VMAX 44.25km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 146( 82%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 2260kcal
  • Podjazdy 392m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 30 marca 2024 | dodano: 30.03.2024



Uratować żabę z dzieckiem ?

  • DST 34.20km
  • Czas 01:28
  • VAVG 23.32km/h
  • VMAX 40.77km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 102( 57%)
  • Kalorie 653kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 23 marca 2024 | dodano: 23.03.2024



Brzydko

  • DST 32.80km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.24km/h
  • VMAX 43.73km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 142( 80%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 651kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 22 marca 2024 | dodano: 22.03.2024



Ciemno-Gnojna, wiaterek i odrobina szutrów

  • DST 105.82km
  • Czas 04:16
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 65.30km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 155( 88%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 2179kcal
  • Podjazdy 403m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 marca 2024 | dodano: 10.03.2024



Spacerkiem

  • DST 25.63km
  • Czas 01:27
  • VAVG 17.68km/h
  • VMAX 32.58km/h
  • HRmax 117( 66%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 421kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 9 marca 2024 | dodano: 09.03.2024



Ładny dzionek

  • DST 27.39km
  • Czas 01:26
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • HRmax 133( 75%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 475kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 8 marca 2024 | dodano: 08.03.2024



Veturilo

  • DST 4.66km
  • Czas 00:17
  • VAVG 16.45km/h
  • VMAX 28.47km/h
  • HRmax 146( 82%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 132kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 7 marca 2024 | dodano: 07.03.2024



Veturilo

  • DST 1.41km
  • Czas 00:05
  • VAVG 16.92km/h
  • VMAX 25.92km/h
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 38kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Rower elektryczny
  • mapa trasy mini
Środa, 6 marca 2024 | dodano: 06.03.2024



Veturilo

  • DST 4.66km
  • Czas 00:13
  • VAVG 21.51km/h
  • VMAX 26.67km/h
  • HRmax 115( 65%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 75kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Rower elektryczny
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 4 marca 2024 | dodano: 04.03.2024