Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2023
| Dystans całkowity: | 254.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:37 |
| Średnia prędkość: | 18.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 927 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (72 %) |
| Suma kalorii: | 5433 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 25.49 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Sylwestrowa gravelowa setka
-
DST
108.65km
-
Czas
05:17
-
VAVG
20.56km/h
-
VMAX
45.56km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
157( 89%)
-
HRavg
127( 72%)
-
Kalorie 2385kcal
-
Podjazdy
390m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 31 grudnia 2023 | dodano: 31.12.2023
Afternoon Ride
-
DST
13.28km
-
Czas
00:42
-
VAVG
18.97km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
HRmax
146( 82%)
-
HRavg
107( 60%)
-
Kalorie 282kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 29 grudnia 2023 | dodano: 29.12.2023
Morning Ride
-
DST
9.50km
-
Czas
00:33
-
VAVG
17.27km/h
-
VMAX
29.10km/h
-
HRmax
131( 74%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 210kcal
-
Podjazdy
23m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 29 grudnia 2023 | dodano: 29.12.2023
Afternoon Ride
-
DST
11.57km
-
Czas
00:40
-
VAVG
17.36km/h
-
VMAX
26.61km/h
-
HRmax
137( 77%)
-
HRavg
104( 59%)
-
Kalorie 238kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 28 grudnia 2023 | dodano: 28.12.2023
Morning Ride
-
DST
8.40km
-
Czas
00:28
-
VAVG
18.00km/h
-
VMAX
22.85km/h
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
111( 63%)
-
Kalorie 219kcal
-
Podjazdy
12m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 28 grudnia 2023 | dodano: 28.12.2023
Jasno, ciemno, sucho, mokro
-
DST
43.57km
-
Czas
02:20
-
VAVG
18.67km/h
-
VMAX
31.12km/h
-
HRmax
136( 77%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 794kcal
-
Podjazdy
243m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 26 grudnia 2023 | dodano: 26.12.2023
Zlało i powiało
-
DST
30.46km
-
Czas
01:30
-
VAVG
20.31km/h
-
VMAX
34.46km/h
-
HRmax
136( 77%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 523kcal
-
Podjazdy
151m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 25 grudnia 2023 | dodano: 25.12.2023
Morning Ride
-
DST
4.08km
-
Czas
00:17
-
VAVG
14.40km/h
-
VMAX
23.96km/h
-
HRmax
113( 64%)
-
HRavg
84( 47%)
-
Kalorie 67kcal
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 23 grudnia 2023 | dodano: 23.12.2023
Sprawy
-
DST
14.47km
-
Czas
01:01
-
VAVG
14.23km/h
-
VMAX
32.23km/h
-
HRmax
152( 86%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 365kcal
-
Podjazdy
41m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 16 grudnia 2023 | dodano: 16.12.2023
Testowo po serwisie w zimowych warunkach ?
-
DST
10.94km
-
Czas
00:49
-
VAVG
13.40km/h
-
VMAX
19.96km/h
-
HRmax
140( 79%)
-
HRavg
114( 64%)
-
Kalorie 350kcal
-
Podjazdy
8m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 3 grudnia 2023 | dodano: 03.12.2023
