kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2025

Dystans całkowity:571.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:46
Średnia prędkość:19.87 km/h
Maksymalna prędkość:56.59 km/h
Suma podjazdów:2957 m
Maks. tętno maksymalne:160 (90 %)
Maks. tętno średnie:137 (77 %)
Suma kalorii:13075 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:27.22 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Do Skarżyska z ojcem

  • DST 44.06km
  • Czas 02:04
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 56.59km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 132( 75%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 845kcal
  • Podjazdy 268m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 31 stycznia 2025 | dodano: 31.01.2025



z ojcem

  • DST 13.51km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.77km/h
  • VMAX 36.14km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 290kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 30 stycznia 2025 | dodano: 30.01.2025



koniec wiosny 😅

  • DST 63.68km
  • Czas 02:19
  • VAVG 27.49km/h
  • VMAX 55.66km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 151( 85%)
  • HRavg 128( 72%)
  • Kalorie 1387kcal
  • Podjazdy 302m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 30 stycznia 2025 | dodano: 30.01.2025



Afternoon Ride

Wtorek, 28 stycznia 2025 | dodano: 28.01.2025



Morning Ride

  • DST 8.73km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.41km/h
  • VMAX 28.66km/h
  • HRmax 105( 59%)
  • HRavg 80( 45%)
  • Kalorie 123kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 28 stycznia 2025 | dodano: 28.01.2025



Afternoon Ride

  • DST 15.08km
  • Czas 00:50
  • VAVG 18.10km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 120( 68%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 257kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 | dodano: 27.01.2025



Morning Ride

  • DST 8.76km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.95km/h
  • VMAX 28.73km/h
  • HRmax 112( 63%)
  • HRavg 90( 51%)
  • Kalorie 148kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 | dodano: 27.01.2025



Afternoon Ride

  • DST 3.22km
  • Czas 00:12
  • VAVG 16.10km/h
  • VMAX 21.04km/h
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 84kcal
  • Podjazdy 29m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 26 stycznia 2025 | dodano: 26.01.2025



Dużo kolarzy dzisiaj

  • DST 52.61km
  • Czas 01:59
  • VAVG 26.53km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 147( 83%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 1302kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 26 stycznia 2025 | dodano: 26.01.2025



Pierwszy dotyk wiosny? ☀️🤔🙂

  • DST 50.02km
  • Czas 01:52
  • VAVG 26.80km/h
  • VMAX 38.95km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 160( 90%)
  • HRavg 137( 77%)
  • Kalorie 1252kcal
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 24 stycznia 2025 | dodano: 24.01.2025