Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2020
| Dystans całkowity: | 895.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:25 |
| Średnia prędkość: | 21.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.76 km/h |
| Suma podjazdów: | 2341 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (76 %) |
| Suma kalorii: | 18251 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 31.97 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
9.42km
-
Czas
00:37
-
VAVG
15.28km/h
-
VMAX
28.08km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
142( 80%)
-
HRavg
104( 59%)
-
Kalorie 290kcal
-
Podjazdy
19m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 listopada 2020 | dodano: 01.12.2020
Błotko
-
DST
35.45km
-
Czas
01:44
-
VAVG
20.45km/h
-
VMAX
28.80km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
HRmax
172( 97%)
-
HRavg
129( 73%)
-
Kalorie 1077kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 listopada 2020 | dodano: 29.11.2020
Zakupy
-
DST
3.16km
-
Czas
00:15
-
VAVG
12.64km/h
-
VMAX
18.36km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
120( 68%)
-
HRavg
100( 56%)
-
Kalorie 98kcal
-
Podjazdy
4m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 listopada 2020 | dodano: 29.11.2020
Afternoon Ride
-
DST
8.24km
-
Czas
00:30
-
VAVG
16.48km/h
-
VMAX
22.32km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
104( 59%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 151kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 listopada 2020 | dodano: 29.11.2020
Morning Ride
-
DST
8.71km
-
Czas
00:31
-
VAVG
16.86km/h
-
VMAX
31.68km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
118( 67%)
-
HRavg
94( 53%)
-
Kalorie 177kcal
-
Podjazdy
21m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 listopada 2020 | dodano: 26.11.2020
Nieczynny psychiatryk i inne atrakcje
-
DST
50.27km
-
Czas
02:40
-
VAVG
18.85km/h
-
VMAX
37.08km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
166( 94%)
-
HRavg
123( 69%)
-
Kalorie 1225kcal
-
Podjazdy
110m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 listopada 2020 | dodano: 26.11.2020
Afternoon Ride
-
DST
7.83km
-
Czas
00:30
-
VAVG
15.66km/h
-
VMAX
21.60km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
138( 78%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 241kcal
-
Podjazdy
7m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 listopada 2020 | dodano: 24.11.2020
Morning Ride
-
DST
8.70km
-
Czas
00:32
-
VAVG
16.31km/h
-
VMAX
33.48km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
143( 81%)
-
HRavg
105( 59%)
-
Kalorie 242kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 listopada 2020 | dodano: 24.11.2020
Po nowe butki
-
DST
33.57km
-
Czas
01:52
-
VAVG
17.98km/h
-
VMAX
34.56km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
149( 84%)
-
HRavg
105( 59%)
-
Kalorie 775kcal
-
Podjazdy
84m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2020 | dodano: 24.11.2020
Sprawy
-
DST
5.39km
-
Czas
00:18
-
VAVG
17.97km/h
-
VMAX
26.28km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
114( 64%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 122kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 listopada 2020 | dodano: 22.11.2020
