Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 2004.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 93:27 |
| Średnia prędkość: | 21.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 5335 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
| Suma kalorii: | 43021 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 37.12 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Po malowaniu
-
DST
38.06km
-
Czas
01:53
-
VAVG
20.21km/h
-
VMAX
30.60km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
120( 68%)
-
HRavg
92( 52%)
-
Kalorie 574kcal
-
Podjazdy
69m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2020 | dodano: 31.07.2020
Lunch Ride
-
DST
3.03km
-
Czas
00:14
-
VAVG
12.99km/h
-
VMAX
19.44km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
124( 70%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 110kcal
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2020 | dodano: 31.07.2020
Po farby Ride
-
DST
3.14km
-
Czas
00:15
-
VAVG
12.56km/h
-
VMAX
16.92km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
103( 58%)
-
HRavg
82( 46%)
-
Kalorie 68kcal
-
Podjazdy
4m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2020 | dodano: 31.07.2020
Lajtowo
-
DST
16.16km
-
Czas
01:00
-
VAVG
16.16km/h
-
VMAX
22.32km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
128( 72%)
-
HRavg
88( 50%)
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 lipca 2020 | dodano: 30.07.2020
Afternoon Ride
-
DST
8.71km
-
Czas
00:34
-
VAVG
15.37km/h
-
VMAX
25.92km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
140( 79%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 198kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 lipca 2020 | dodano: 30.07.2020
Morning Ride
-
DST
9.16km
-
Czas
00:32
-
VAVG
17.18km/h
-
VMAX
32.76km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
107( 60%)
-
HRavg
83( 47%)
-
Kalorie 147kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 lipca 2020 | dodano: 30.07.2020
Na dobranoc
-
DST
32.30km
-
Czas
01:21
-
VAVG
23.93km/h
-
VMAX
33.12km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
138( 78%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 529kcal
-
Podjazdy
74m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 lipca 2020 | dodano: 30.07.2020
praca
-
DST
8.80km
-
Czas
00:33
-
VAVG
16.00km/h
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 lipca 2020 | dodano: 30.07.2020
Afternoon Ride
-
DST
10.09km
-
Czas
00:40
-
VAVG
15.13km/h
-
VMAX
36.72km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
129( 73%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 206kcal
-
Podjazdy
16m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 lipca 2020 | dodano: 30.07.2020
Morning Ride
-
DST
8.80km
-
Czas
00:35
-
VAVG
15.09km/h
-
VMAX
29.52km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
144( 81%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 233kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lipca 2020 | dodano: 30.07.2020
