Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
| Dystans całkowity: | 1711.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 78:26 |
| Średnia prędkość: | 21.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 4708 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (77 %) |
| Suma kalorii: | 30876 kcal |
| Liczba aktywności: | 56 |
| Średnio na aktywność: | 30.56 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
21.14km
-
Czas
01:14
-
VAVG
17.14km/h
-
VMAX
33.15km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
126( 71%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 349kcal
-
Podjazdy
74m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 sierpnia 2022 | dodano: 31.08.2022
Morning Ride
-
DST
8.48km
-
Czas
00:35
-
VAVG
14.54km/h
-
VMAX
20.40km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
150( 85%)
-
HRavg
119( 67%)
-
Kalorie 332kcal
-
Podjazdy
8m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 sierpnia 2022 | dodano: 31.08.2022
Afternoon Ride
-
DST
8.24km
-
Czas
00:32
-
VAVG
15.45km/h
-
VMAX
32.13km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
98( 55%)
-
HRavg
77( 43%)
-
Kalorie 104kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022
Morning Ride
-
DST
8.56km
-
Czas
00:31
-
VAVG
16.57km/h
-
VMAX
21.20km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
127( 72%)
-
HRavg
90( 51%)
-
Kalorie 152kcal
-
Podjazdy
3m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022
f
-
DST
32.83km
-
Czas
01:33
-
VAVG
21.18km/h
-
VMAX
54.05km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
139( 78%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 405kcal
-
Podjazdy
72m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022
W ramach rege zawieźć Garmina na serwis plus kolejowe Włochy
-
DST
18.47km
-
Czas
01:10
-
VAVG
15.83km/h
-
VMAX
31.95km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
119( 67%)
-
HRavg
88( 50%)
-
Kalorie 297kcal
-
Podjazdy
39m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 | dodano: 29.08.2022
Zgrupowania dzień drugi plus powrót
-
DST
113.24km
-
Czas
05:03
-
VAVG
22.42km/h
-
VMAX
51.74km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
163( 92%)
-
HRavg
113( 64%)
-
Kalorie 1949kcal
-
Podjazdy
325m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 sierpnia 2022 | dodano: 29.08.2022
Morning Ride
-
DST
10.93km
-
Czas
00:29
-
VAVG
22.61km/h
-
VMAX
37.01km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
145( 82%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 260kcal
-
Podjazdy
23m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 27.08.2022
Tour de Kampinos (3/4)
-
DST
117.05km
-
Czas
05:15
-
VAVG
22.30km/h
-
VMAX
48.41km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
158( 89%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 2185kcal
-
Podjazdy
211m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 27.08.2022
Evening Ride
-
DST
10.92km
-
Czas
00:35
-
VAVG
18.72km/h
-
VMAX
49.78km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
114( 64%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 176kcal
-
Podjazdy
27m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 27.08.2022
