kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:389.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:28
Średnia prędkość:18.13 km/h
Maksymalna prędkość:34.29 km/h
Suma podjazdów:230 m
Maks. tętno maksymalne:163 (92 %)
Maks. tętno średnie:121 (68 %)
Suma kalorii:2328 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:64.87 km i 3h 34m
Więcej statystyk

Po zakupy Ride

  • DST 6.66km
  • Czas 00:26
  • VAVG 15.37km/h
  • VMAX 23.39km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 139( 78%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 185kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 stycznia 2022 | dodano: 17.02.2022



Urban rege

  • DST 23.88km
  • Czas 01:16
  • VAVG 18.85km/h
  • VMAX 33.67km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 143( 81%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 607kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 stycznia 2022 | dodano: 17.02.2022



po okolicach

Sobota, 15 stycznia 2022 | dodano: 16.01.2022



Na pociąg

Niedziela, 9 stycznia 2022 | dodano: 09.01.2022



Wataha Ultra Race

Sobota, 8 stycznia 2022 | dodano: 09.01.2022



Za Grodzisk (zamiast trenażera)

  • DST 81.62km
  • Czas 03:45
  • VAVG 21.77km/h
  • VMAX 34.29km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 163( 92%)
  • HRavg 121( 68%)
  • Kalorie 1536kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 stycznia 2022 | dodano: 17.02.2022