Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 330.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:37 |
| Średnia prędkość: | 19.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 1849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (78 %) |
| Suma kalorii: | 6890 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 25.42 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
8.59km
-
Czas
00:29
-
VAVG
17.77km/h
-
VMAX
24.82km/h
-
HRmax
112( 63%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 141kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 30 stycznia 2024 | dodano: 30.01.2024
Morning Ride
-
DST
9.14km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.13km/h
-
VMAX
28.64km/h
-
HRmax
127( 72%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 153kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 30 stycznia 2024 | dodano: 30.01.2024
Z pociągu
-
DST
5.74km
-
Czas
00:16
-
VAVG
21.53km/h
-
VMAX
29.35km/h
-
HRmax
137( 77%)
-
HRavg
120( 68%)
-
Kalorie 156kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 29 stycznia 2024 | dodano: 29.01.2024
Po brakujące kwadraty (terenowo). ?☀️?
-
DST
92.56km
-
Czas
04:47
-
VAVG
19.35km/h
-
VMAX
42.54km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
140( 79%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 1825kcal
-
Podjazdy
230m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 29 stycznia 2024 | dodano: 29.01.2024
I znowu mokro ??️
-
DST
31.05km
-
Czas
01:35
-
VAVG
19.61km/h
-
VMAX
38.97km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
127( 72%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 504kcal
-
Podjazdy
74m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 28 stycznia 2024 | dodano: 28.01.2024
Afternoon Ride
-
DST
3.21km
-
Czas
00:12
-
VAVG
16.05km/h
-
VMAX
24.74km/h
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
113( 64%)
-
Kalorie 102kcal
-
Podjazdy
11m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 26 stycznia 2024 | dodano: 26.01.2024
Z pociągu
-
DST
5.23km
-
Czas
00:16
-
VAVG
19.61km/h
-
VMAX
36.03km/h
-
HRmax
130( 73%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 122kcal
-
Podjazdy
3m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 stycznia 2024 | dodano: 06.01.2024
Wataha Ultra Race - dystans średni 140 km
-
DST
139.15km
-
Czas
06:25
-
VAVG
21.69km/h
-
VMAX
57.22km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
HRmax
160( 90%)
-
HRavg
139( 78%)
-
Kalorie 2848kcal
-
Podjazdy
1377m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 stycznia 2024 | dodano: 06.01.2024
Na pociąg
-
DST
4.80km
-
Czas
00:21
-
VAVG
13.71km/h
-
VMAX
24.47km/h
-
HRmax
126( 71%)
-
HRavg
107( 60%)
-
Kalorie 152kcal
-
Podjazdy
13m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 stycznia 2024 | dodano: 06.01.2024
Na bazę Watahy
-
DST
4.66km
-
Czas
00:12
-
VAVG
23.30km/h
-
VMAX
32.27km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
141( 80%)
-
HRavg
123( 69%)
-
Kalorie 123kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 stycznia 2024 | dodano: 06.01.2024
