Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2021
| Dystans całkowity: | 1872.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 84:05 |
| Średnia prędkość: | 22.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 8766 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (73 %) |
| Suma kalorii: | 36458 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 43.54 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Symulacja treningu na trenażerze ?
-
DST
58.14km
-
Czas
02:08
-
VAVG
27.25km/h
-
VMAX
40.32km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
145( 82%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 1158kcal
-
Podjazdy
114m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 czerwca 2021 | dodano: 01.07.2021
Afternoon Ride
-
DST
8.76km
-
Czas
00:30
-
VAVG
17.52km/h
-
VMAX
34.56km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
HRmax
111( 63%)
-
HRavg
86( 48%)
-
Kalorie 147kcal
-
Podjazdy
28m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2021 | dodano: 29.06.2021
Morning Ride
-
DST
8.48km
-
Czas
00:30
-
VAVG
16.96km/h
-
VMAX
31.68km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
103( 58%)
-
HRavg
84( 47%)
-
Kalorie 135kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2021 | dodano: 29.06.2021
Skuły Ride
-
DST
76.73km
-
Czas
02:56
-
VAVG
26.16km/h
-
VMAX
39.96km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
105( 59%)
-
Kalorie 1028kcal
-
Podjazdy
194m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 czerwca 2021 | dodano: 29.06.2021
Lasostrady, szutrostrady plus trochę chaszczy i asfaltu
-
DST
66.97km
-
Czas
03:14
-
VAVG
20.71km/h
-
VMAX
32.76km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
158( 89%)
-
HRavg
110( 62%)
-
Kalorie 1394kcal
-
Podjazdy
181m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2021 | dodano: 27.06.2021
Relaksowo z żoną
-
DST
13.12km
-
Czas
00:53
-
VAVG
14.85km/h
-
VMAX
26.28km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
101( 57%)
-
HRavg
73( 41%)
-
Kalorie 168kcal
-
Podjazdy
26m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2021 | dodano: 27.06.2021
Sprawdzić co cyka w napędzie
-
DST
17.39km
-
Czas
00:53
-
VAVG
19.69km/h
-
VMAX
29.52km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
124( 70%)
-
HRavg
90( 51%)
-
Kalorie 264kcal
-
Podjazdy
25m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 czerwca 2021 | dodano: 27.06.2021
Afternoon Ride
-
DST
9.40km
-
Czas
00:32
-
VAVG
17.62km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
HRmax
105( 59%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 154kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 czerwca 2021 | dodano: 24.06.2021
Morning Ride
-
DST
8.04km
-
Czas
00:27
-
VAVG
17.87km/h
-
VMAX
26.28km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
118( 67%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 137kcal
-
Podjazdy
12m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 czerwca 2021 | dodano: 24.06.2021
Afternoon Ride
-
DST
8.87km
-
Czas
00:32
-
VAVG
16.63km/h
-
VMAX
30.24km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
147( 83%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 167kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 czerwca 2021 | dodano: 23.06.2021
