kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2022

Dystans całkowity:198.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:39
Średnia prędkość:18.63 km/h
Maksymalna prędkość:36.28 km/h
Suma podjazdów:508 m
Maks. tętno maksymalne:152 (86 %)
Maks. tętno średnie:123 (69 %)
Suma kalorii:3944 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:49.60 km i 2h 39m
Więcej statystyk

Kampinowskie bagienka ?

  • DST 82.20km
  • Czas 04:44
  • VAVG 17.37km/h
  • VMAX 35.81km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 123( 69%)
  • Kalorie 1904kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 27 grudnia 2022 | dodano: 27.12.2022



Okienko pogodowe☀️

  • DST 53.52km
  • Czas 02:28
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 36.28km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 130( 73%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 798kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 26 grudnia 2022 | dodano: 26.12.2022



Błotniki uratowały tyłek?

  • DST 50.75km
  • Czas 02:31
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 35.10km/h
  • HRmax 150( 85%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 886kcal
  • Podjazdy 129m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 22 grudnia 2022 | dodano: 23.12.2022



Po śniegu - jak za dawnych czasów ?‍♂️❄️☃️

  • DST 11.95km
  • Czas 00:56
  • VAVG 12.80km/h
  • VMAX 20.17km/h
  • HRmax 128( 72%)
  • HRavg 107( 60%)
  • Kalorie 356kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 grudnia 2022 | dodano: 12.12.2022