Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 392.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:56 |
| Średnia prędkość: | 21.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 1083 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (78 %) |
| Suma kalorii: | 8367 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 43.58 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Brzydko ale bez wiatru
-
DST
32.49km
-
Czas
01:14
-
VAVG
26.34km/h
-
VMAX
36.43km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
164( 93%)
-
HRavg
139( 78%)
-
Kalorie 746kcal
-
Podjazdy
75m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 30 listopada 2025 | dodano: 30.11.2025
wreszcie 🌞
-
DST
61.63km
-
Czas
02:50
-
VAVG
21.75km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
HRmax
142( 80%)
-
HRavg
125( 71%)
-
Kalorie 1261kcal
-
Podjazdy
147m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 28 listopada 2025 | dodano: 28.11.2025
fartlek
-
DST
33.87km
-
Czas
01:13
-
VAVG
27.84km/h
-
VMAX
40.10km/h
-
HRmax
159( 90%)
-
HRavg
139( 78%)
-
Kalorie 767kcal
-
Podjazdy
77m
-
Sprzęt Cinelli Veltrix
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 14 listopada 2025 | dodano: 14.11.2025
Afternoon Ride
-
DST
9.26km
-
Czas
00:29
-
VAVG
19.16km/h
-
VMAX
66.55km/h
-
HRmax
120( 68%)
-
HRavg
98( 55%)
-
Kalorie 181kcal
-
Podjazdy
26m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 13 listopada 2025 | dodano: 13.11.2025
Morning Ride
-
DST
8.31km
-
Czas
00:34
-
VAVG
14.66km/h
-
VMAX
20.12km/h
-
HRmax
93( 52%)
-
HRavg
81( 46%)
-
Kalorie 128kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 13 listopada 2025 | dodano: 13.11.2025
Ze Skierniewic lasami i szutrami
-
DST
102.15km
-
Czas
05:05
-
VAVG
20.10km/h
-
VMAX
33.84km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
159( 90%)
-
HRavg
124( 70%)
-
Kalorie 2304kcal
-
Podjazdy
360m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 10 listopada 2025 | dodano: 10.11.2025
Afternoon Ride
-
DST
35.70km
-
Czas
01:48
-
VAVG
19.83km/h
-
VMAX
31.27km/h
-
HRmax
151( 85%)
-
HRavg
121( 68%)
-
Kalorie 841kcal
-
Podjazdy
84m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 4 listopada 2025 | dodano: 04.11.2025
Morning Ride
-
DST
8.74km
-
Czas
00:33
-
VAVG
15.89km/h
-
VMAX
23.40km/h
-
HRmax
112( 63%)
-
HRavg
97( 55%)
-
Kalorie 181kcal
-
Podjazdy
14m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 4 listopada 2025 | dodano: 04.11.2025
Radziejowice
-
DST
100.08km
-
Czas
04:10
-
VAVG
24.02km/h
-
VMAX
37.44km/h
-
HRmax
161( 91%)
-
HRavg
129( 73%)
-
Kalorie 1958kcal
-
Podjazdy
283m
-
Sprzęt Cinelli Veltrix
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 2 listopada 2025 | dodano: 02.11.2025
