kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:303.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:56
Średnia prędkość:20.36 km/h
Maksymalna prędkość:47.09 km/h
Suma podjazdów:1160 m
Maks. tętno maksymalne:159 (90 %)
Maks. tętno średnie:129 (73 %)
Suma kalorii:5956 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:25.33 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Afternoon Walk

  • DST 4.09km
  • Czas 00:59
  • VAVG 14:25min/km
  • VMAX 4:35min/km
  • HRmax 81( 46%)
  • HRavg 69( 39%)
  • Kalorie 257kcal
  • Podjazdy 39m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 20 lipca 2025 | dodano: 20.07.2025



Pożyczony szrocik😁

  • DST 58.51km
  • Czas 02:56
  • VAVG 19.95km/h
  • VMAX 44.93km/h
  • HRmax 142( 80%)
  • HRavg 107( 60%)
  • Kalorie 1019kcal
  • Podjazdy 277m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 18 lipca 2025 | dodano: 18.07.2025



Morning Ride

  • DST 30.18km
  • Czas 01:51
  • VAVG 16.31km/h
  • VMAX 28.94km/h
  • HRmax 114( 64%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 503kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 6 lipca 2025 | dodano: 06.07.2025



Veturilo Ride

  • DST 1.32km
  • Czas 00:06
  • VAVG 13.20km/h
  • VMAX 18.12km/h
  • HRmax 104( 59%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 38kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 lipca 2025 | dodano: 05.07.2025



z pociągu

  • DST 2.72km
  • Czas 00:08
  • VAVG 20.40km/h
  • VMAX 35.14km/h
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 58kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 lipca 2025 | dodano: 04.07.2025



Do Białej

  • DST 152.44km
  • Czas 05:04
  • VAVG 30.09km/h
  • VMAX 47.09km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 129( 73%)
  • Kalorie 2883kcal
  • Podjazdy 455m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 lipca 2025 | dodano: 04.07.2025



Zwiedzanie Białej P.

  • DST 9.18km
  • Czas 00:38
  • VAVG 14.49km/h
  • VMAX 26.06km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 101( 57%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 lipca 2025 | dodano: 04.07.2025



veturilo+spacer

  • DST 4.10km
  • Czas 00:51
  • VAVG 4.82km/h
  • VMAX 31.58km/h
  • HRmax 143( 81%)
  • HRavg 96( 54%)
  • Kalorie 318kcal
  • Podjazdy 40m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 3 lipca 2025 | dodano: 03.07.2025



Afternoon Ride

  • DST 8.34km
  • Czas 00:29
  • VAVG 17.26km/h
  • VMAX 21.54km/h
  • HRmax 123( 69%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 193kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 2 lipca 2025 | dodano: 02.07.2025



Morning Ride

  • DST 8.69km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.29km/h
  • VMAX 31.82km/h
  • HRmax 128( 72%)
  • HRavg 88( 50%)
  • Kalorie 161kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 2 lipca 2025 | dodano: 02.07.2025