Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 959.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 47:42 |
| Średnia prędkość: | 20.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 6193 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (75 %) |
| Suma kalorii: | 18299 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 36.92 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Z miasta na S do miasta na S
-
DST
20.02km
-
Czas
01:04
-
VAVG
18.77km/h
-
VMAX
44.78km/h
-
HRmax
150( 85%)
-
HRavg
121( 68%)
-
Kalorie 546kcal
-
Podjazdy
185m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 31 lipca 2025 | dodano: 31.07.2025
4x3
-
DST
30.56km
-
Czas
01:02
-
VAVG
29.57km/h
-
VMAX
45.50km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
161( 91%)
-
HRavg
131( 74%)
-
Kalorie 703kcal
-
Podjazdy
67m
-
Sprzęt Cinelli Veltrix
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 30 lipca 2025 | dodano: 30.07.2025
z roboty
-
DST
9.49km
-
Czas
00:31
-
VAVG
18.37km/h
-
VMAX
26.64km/h
-
HRmax
137( 77%)
-
HRavg
105( 59%)
-
Kalorie 213kcal
-
Podjazdy
53m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 30 lipca 2025 | dodano: 30.07.2025
Morning Ride
-
DST
8.20km
-
Czas
00:29
-
VAVG
16.97km/h
-
VMAX
24.05km/h
-
HRmax
122( 69%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 150kcal
-
Podjazdy
28m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 30 lipca 2025 | dodano: 30.07.2025
Afternoon Ride
-
DST
8.28km
-
Czas
00:33
-
VAVG
15.05km/h
-
VMAX
35.28km/h
-
HRmax
110( 62%)
-
HRavg
88( 50%)
-
Kalorie 153kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 27 lipca 2025 | dodano: 27.07.2025
na pociąg
-
DST
3.72km
-
Czas
00:18
-
VAVG
12.40km/h
-
VMAX
19.44km/h
-
HRmax
109( 61%)
-
HRavg
88( 50%)
-
Kalorie 85kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 27 lipca 2025 | dodano: 27.07.2025
Witnica - na stancję
-
DST
2.27km
-
Czas
00:10
-
VAVG
13.62km/h
-
VMAX
16.56km/h
-
HRmax
97( 55%)
-
HRavg
82( 46%)
-
Kalorie 44kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 26 lipca 2025 | dodano: 26.07.2025
Nysa - Odra
-
DST
334.55km
-
Czas
18:45
-
VAVG
17.84km/h
-
VMAX
65.95km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
167( 94%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 6090kcal
-
Podjazdy
2300m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 25 lipca 2025 | dodano: 26.07.2025
na pociąg
-
DST
9.19km
-
Czas
00:35
-
VAVG
15.75km/h
-
VMAX
29.79km/h
-
HRmax
104( 59%)
-
HRavg
81( 46%)
-
Kalorie 131kcal
-
Podjazdy
51m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 24 lipca 2025 | dodano: 24.07.2025
z ro
-
DST
8.20km
-
Czas
00:32
-
VAVG
15.37km/h
-
VMAX
23.56km/h
-
HRmax
114( 64%)
-
HRavg
88( 50%)
-
Kalorie 147kcal
-
Podjazdy
38m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 24 lipca 2025 | dodano: 24.07.2025
