kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 9.28km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.91km/h
  • VMAX 24.48km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167( 94%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 338kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 maja 2020 | dodano: 17.05.2020



Afternoon Ride

  • DST 10.02km
  • Czas 00:39
  • VAVG 15.42km/h
  • VMAX 33.48km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 149( 84%)
  • HRavg 116( 65%)
  • Kalorie 361kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2020 | dodano: 17.05.2020



Morning Ride

  • DST 8.88km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.67km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 123( 69%)
  • Kalorie 365kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2020 | dodano: 17.05.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.66km
  • Czas 00:35
  • VAVG 14.85km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 142( 80%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 342kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 maja 2020 | dodano: 12.05.2020



Morning Ride

  • DST 9.06km
  • Czas 00:33
  • VAVG 16.47km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178(101%)
  • HRavg 128( 72%)
  • Kalorie 374kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 maja 2020 | dodano: 12.05.2020



sprawy w Konstancinie

  • DST 53.15km
  • Czas 02:16
  • VAVG 23.45km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 146( 82%)
  • HRavg 114( 64%)
  • Kalorie 978kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 maja 2020 | dodano: 12.05.2020



Turystycznie z żoną

  • DST 38.94km
  • Czas 02:55
  • VAVG 13.35km/h
  • VMAX 27.72km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 131( 74%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 766kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 maja 2020 | dodano: 10.05.2020



Night Ride

  • DST 7.67km
  • Czas 00:26
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 157kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2020 | dodano: 10.05.2020



test

  • DST 1.67km
  • Czas 00:07
  • VAVG 14.31km/h
  • VMAX 20.52km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 132( 75%)
  • HRavg 107( 60%)
  • Kalorie 60kcal
  • Podjazdy 1m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2020 | dodano: 10.05.2020



300+ w lubelskie

  • DST 319.19km
  • Czas 12:53
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • HRmax 174( 98%)
  • HRavg 126( 71%)
  • Kalorie 4892kcal
  • Podjazdy 1105m
  • Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 maja 2020 | dodano: 10.05.2020