kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 8.79km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.58km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 160kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 czerwca 2020 | dodano: 05.06.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.54km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.01km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 127( 72%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 190kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 czerwca 2020 | dodano: 05.06.2020



Morning Ride

  • DST 8.97km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.82km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 100( 56%)
  • HRavg 83( 47%)
  • Kalorie 146kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 czerwca 2020 | dodano: 04.06.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.78km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.46km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 137( 77%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 czerwca 2020 | dodano: 04.06.2020



Morning Ride

  • DST 8.94km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.78km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 154( 87%)
  • HRavg 127( 72%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 czerwca 2020 | dodano: 04.06.2020



Ślicznie i turystycznie

  • DST 63.15km
  • Czas 03:26
  • VAVG 18.39km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 209(118%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 1190kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 czerwca 2020 | dodano: 04.06.2020



Rundka podkampinowska

  • DST 71.57km
  • Czas 02:32
  • VAVG 28.25km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 168( 95%)
  • HRavg 139( 78%)
  • Kalorie 1686kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 maja 2020 | dodano: 31.05.2020



Daleko nie zajechałem

  • DST 2.71km
  • Czas 00:08
  • VAVG 20.32km/h
  • VMAX 25.56km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 66kcal
  • Podjazdy 2m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 maja 2020 | dodano: 31.05.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.06km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 24.84km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 148( 84%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 217kcal
  • Podjazdy 9m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 maja 2020 | dodano: 29.05.2020



Morning Ride

  • DST 27.63km
  • Czas 01:32
  • VAVG 18.02km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165( 93%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 779kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 maja 2020 | dodano: 29.05.2020