Regeneracja z prysznicem i słońcem ?☀️⛈️
-
DST
30.05km
-
Czas
01:39
-
VAVG
18.21km/h
-
VMAX
29.16km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
147( 83%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 593kcal
-
Podjazdy
62m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 czerwca 2020 | dodano: 28.06.2020
Afternoon Ride
-
DST
8.20km
-
Czas
00:27
-
VAVG
18.22km/h
-
VMAX
26.64km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
HRmax
134( 76%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 158kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Morning Ride
-
DST
9.08km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.02km/h
-
VMAX
25.92km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 217kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
z pociągu
-
DST
7.38km
-
Czas
00:20
-
VAVG
22.14km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
146( 82%)
-
HRavg
115( 65%)
-
Kalorie 202kcal
-
Podjazdy
13m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Lunch Ride
-
DST
4.68km
-
Czas
00:19
-
VAVG
14.78km/h
-
VMAX
22.68km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
123( 69%)
-
HRavg
102( 57%)
-
Kalorie 134kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Nocny przejazd po robocie (Olsztyn, Ostróda, Iława, Grudziądz, Chełmno, Toruń, Włocławek). TDS Covid 19
-
DST
283.51km
-
Czas
12:49
-
VAVG
22.12km/h
-
VMAX
45.72km/h
-
HRmax
167( 94%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 4076kcal
-
Podjazdy
1331m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Afternoon Ride
-
DST
8.79km
-
Czas
00:29
-
VAVG
18.19km/h
-
VMAX
28.80km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
147( 83%)
-
HRavg
98( 55%)
-
Kalorie 188kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
Morning Ride
-
DST
8.71km
-
Czas
00:28
-
VAVG
18.66km/h
-
VMAX
32.76km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
125( 71%)
-
HRavg
92( 52%)
-
Kalorie 164kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
do bankomatu Ride
-
DST
14.17km
-
Czas
00:42
-
VAVG
20.24km/h
-
VMAX
39.24km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
126( 71%)
-
HRavg
98( 55%)
-
Kalorie 270kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 czerwca 2020 | dodano: 26.06.2020
By odetchnąć
-
DST
64.92km
-
Czas
02:25
-
VAVG
26.86km/h
-
VMAX
38.88km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
151( 85%)
-
HRavg
123( 69%)
-
Kalorie 1278kcal
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020
