kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 21.10km
  • Czas 01:06
  • VAVG 19.18km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.96km
  • Czas 00:27
  • VAVG 19.91km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 183kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



Morning Ride

  • DST 8.72km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.35km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 151( 85%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 310kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



podwieczorek

  • DST 30.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.89km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 141( 80%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 635kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.59km
  • Czas 00:29
  • VAVG 17.77km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 131( 74%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 206kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



Morning Ride

  • DST 8.70km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.31km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 115( 65%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 182kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



Evening Ride

  • DST 2.32km
  • Czas 00:09
  • VAVG 15.47km/h
  • VMAX 23.04km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 55kcal
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.88km
  • Czas 00:29
  • VAVG 18.37km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 165kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



Morning Ride

  • DST 8.72km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.85km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 104( 59%)
  • HRavg 86( 48%)
  • Kalorie 162kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020



Afternoon Ride

  • DST 17.28km
  • Czas 01:02
  • VAVG 16.72km/h
  • VMAX 30.24km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 84( 47%)
  • Kalorie 280kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2020 | dodano: 21.06.2020