kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Evening Ride

  • DST 4.49km
  • Czas 00:20
  • VAVG 13.47km/h
  • VMAX 20.08km/h
  • HRmax 105( 59%)
  • HRavg 87( 49%)
  • Kalorie 94kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 10 maja 2023 | dodano: 12.05.2023



Morning Ride

  • DST 8.45km
  • Czas 00:32
  • VAVG 15.84km/h
  • VMAX 24.52km/h
  • HRmax 102( 57%)
  • HRavg 86( 48%)
  • Kalorie 140kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 9 maja 2023 | dodano: 12.05.2023



Afternoon Ride

  • DST 9.44km
  • Czas 00:32
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 37.19km/h
  • HRmax 107( 60%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 148kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 9 maja 2023 | dodano: 12.05.2023



Czas na tlenik między stomatologiem i weterynarzem ?

  • DST 66.67km
  • Czas 02:28
  • VAVG 27.03km/h
  • VMAX 37.32km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 141( 80%)
  • HRavg 116( 65%)
  • Kalorie 1272kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 8 maja 2023 | dodano: 08.05.2023



3 rowery

  • DST 17.76km
  • Czas 01:10
  • VAVG 15.22km/h
  • VMAX 23.26km/h
  • HRmax 140( 79%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 540kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 7 maja 2023 | dodano: 07.05.2023



Veturilo

  • DST 6.16km
  • Czas 00:15
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 46.85km/h
  • HRmax 124( 70%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 115kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Rower elektryczny
  • mapa trasy mini
Piątek, 5 maja 2023 | dodano: 06.05.2023



Afternoon Ride

  • DST 11.22km
  • Czas 00:40
  • VAVG 16.83km/h
  • VMAX 25.04km/h
  • HRmax 99( 56%)
  • HRavg 84( 47%)
  • Kalorie 158kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 4 maja 2023 | dodano: 06.05.2023



Morning Ride

  • DST 8.81km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.10km/h
  • VMAX 28.43km/h
  • HRmax 99( 56%)
  • HRavg 80( 45%)
  • Kalorie 123kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 4 maja 2023 | dodano: 06.05.2023



Rege

  • DST 33.11km
  • Czas 01:22
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 33.88km/h
  • HRmax 124( 70%)
  • HRavg 102( 57%)
  • Kalorie 588kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 3 maja 2023 | dodano: 03.05.2023



Evening Ride

  • DST 5.77km
  • Czas 00:19
  • VAVG 18.22km/h
  • VMAX 25.47km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 123( 69%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 112kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 2 maja 2023 | dodano: 02.05.2023