Na pociąg
-
DST
6.42km
-
Czas
00:20
-
VAVG
19.26km/h
-
VMAX
32.64km/h
-
HRmax
134( 76%)
-
HRavg
101( 57%)
-
Kalorie 132kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 16 maja 2023 | dodano: 23.05.2023
Z kotem do lekarza ?
-
DST
2.45km
-
Czas
00:10
-
VAVG
14.70km/h
-
VMAX
19.20km/h
-
HRmax
93( 52%)
-
HRavg
80( 45%)
-
Kalorie 39kcal
-
Podjazdy
3m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 15 maja 2023 | dodano: 23.05.2023
Rege
-
DST
31.15km
-
Czas
01:29
-
VAVG
21.00km/h
-
VMAX
39.01km/h
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
96( 54%)
-
Kalorie 492kcal
-
Podjazdy
148m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 14 maja 2023 | dodano: 23.05.2023
Nadbużański graveling
-
DST
158.41km
-
Czas
07:41
-
VAVG
20.62km/h
-
VMAX
37.20km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
156( 88%)
-
HRavg
119( 67%)
-
Kalorie 3115kcal
-
Podjazdy
392m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 13 maja 2023 | dodano: 13.05.2023
Evening Ride
-
DST
3.30km
-
Czas
00:13
-
VAVG
15.23km/h
-
VMAX
21.37km/h
-
HRmax
104( 59%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 70kcal
-
Podjazdy
3m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 12 maja 2023 | dodano: 12.05.2023
Miały być interwały
-
DST
46.80km
-
Czas
01:46
-
VAVG
26.49km/h
-
VMAX
44.89km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
161( 91%)
-
HRavg
115( 65%)
-
Kalorie 877kcal
-
Podjazdy
146m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 12 maja 2023 | dodano: 12.05.2023
Morning Ride
-
DST
8.43km
-
Czas
00:32
-
VAVG
15.81km/h
-
VMAX
21.88km/h
-
HRmax
108( 61%)
-
HRavg
84( 47%)
-
Kalorie 134kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 11 maja 2023 | dodano: 12.05.2023
Afternoon Ride
-
DST
8.10km
-
Czas
00:25
-
VAVG
19.44km/h
-
VMAX
27.01km/h
-
HRmax
117( 66%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 116kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 11 maja 2023 | dodano: 12.05.2023
Morning Ride
-
DST
8.73km
-
Czas
00:33
-
VAVG
15.87km/h
-
VMAX
28.91km/h
-
HRmax
144( 81%)
-
HRavg
98( 55%)
-
Kalorie 200kcal
-
Podjazdy
24m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 10 maja 2023 | dodano: 12.05.2023
Afternoon Ride
-
DST
9.46km
-
Czas
00:31
-
VAVG
18.31km/h
-
VMAX
35.52km/h
-
HRmax
107( 60%)
-
HRavg
86( 48%)
-
Kalorie 138kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 10 maja 2023 | dodano: 12.05.2023
