kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Brevet Olsztyn Dywity 400 km

  • DST 419.47km
  • Czas 16:14
  • VAVG 25.84km/h
  • VMAX 54.75km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 161( 91%)
  • HRavg 116( 65%)
  • Kalorie 7933kcal
  • Podjazdy 3193m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 1 maja 2023 | dodano: 02.05.2023



Na kwaterę

  • DST 5.30km
  • Czas 00:17
  • VAVG 18.71km/h
  • VMAX 32.86km/h
  • HRmax 137( 77%)
  • HRavg 111( 63%)
  • Kalorie 128kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 29 kwietnia 2023 | dodano: 29.04.2023



Na pociąg

  • DST 9.93km
  • Czas 00:34
  • VAVG 17.52km/h
  • VMAX 32.35km/h
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 213kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 29 kwietnia 2023 | dodano: 29.04.2023



Po naboje ?

  • DST 9.59km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.56km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • HRmax 115( 65%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 169kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 28 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023



Afternoon Ride

  • DST 10.34km
  • Czas 00:41
  • VAVG 15.13km/h
  • VMAX 29.60km/h
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 197kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 27 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023



Morning Ride

  • DST 8.74km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.42km/h
  • VMAX 29.77km/h
  • HRmax 100( 56%)
  • HRavg 80( 45%)
  • Kalorie 119kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 27 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023



Afternoon Ride

  • DST 8.84km
  • Czas 00:36
  • VAVG 14.73km/h
  • VMAX 26.35km/h
  • HRmax 106( 60%)
  • HRavg 84( 47%)
  • Kalorie 140kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 26 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023



Morning Ride

  • DST 8.73km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.41km/h
  • VMAX 32.82km/h
  • HRmax 98( 55%)
  • HRavg 76( 43%)
  • Kalorie 103kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 26 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023



Afternoon Ride

  • DST 14.62km
  • Czas 00:53
  • VAVG 16.55km/h
  • VMAX 36.31km/h
  • HRmax 107( 60%)
  • HRavg 82( 46%)
  • Kalorie 197kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 | dodano: 24.04.2023



Morning Ride

  • DST 8.67km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.26km/h
  • VMAX 29.32km/h
  • HRmax 109( 61%)
  • HRavg 75( 42%)
  • Kalorie 98kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 | dodano: 24.04.2023