kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:1266.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:60:35
Średnia prędkość:20.90 km/h
Maksymalna prędkość:58.25 km/h
Suma podjazdów:7201 m
Maks. tętno maksymalne:161 (91 %)
Maks. tętno średnie:126 (71 %)
Suma kalorii:23311 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:34.22 km i 1h 38m
Więcej statystyk

Szosowa Włóczęga dzień 2 plus powrót na pociąg ?‍♂️☀️?

  • DST 192.18km
  • Czas 09:29
  • VAVG 20.27km/h
  • VMAX 49.86km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 134( 76%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 2878kcal
  • Podjazdy 1252m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 16 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023



Z pociągu

  • DST 8.49km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.44km/h
  • VMAX 34.21km/h
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 171kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 16 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023



Szosowa Włóczęga dzień 1 (szosowa tylko z nazwy ?)

  • DST 135.51km
  • Czas 08:43
  • VAVG 15.55km/h
  • VMAX 57.73km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 149( 84%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 2890kcal
  • Podjazdy 1904m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 15 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023

? 88.53 new kilometers ? Completed 25% of Bębło ? Completed 25% of Szklary -- From Wandrer.earth



Jura

  • DST 24.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 52.34km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 143( 81%)
  • HRavg 115( 65%)
  • Kalorie 602kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 14 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023



Na bazę Szosowej Włóczęgi

  • DST 67.59km
  • Czas 03:31
  • VAVG 19.22km/h
  • VMAX 58.25km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 148( 84%)
  • HRavg 116( 65%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 14 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023



Na pociąg

  • DST 15.60km
  • Czas 00:50
  • VAVG 18.72km/h
  • VMAX 32.44km/h
  • HRmax 134( 76%)
  • HRavg 107( 60%)
  • Kalorie 325kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 14 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023



Afternoon Ride

  • DST 9.04km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.50km/h
  • VMAX 32.47km/h
  • HRmax 107( 60%)
  • HRavg 87( 49%)
  • Kalorie 135kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 13 kwietnia 2023 | dodano: 13.04.2023



Morning Ride

  • DST 8.45km
  • Czas 00:32
  • VAVG 15.84km/h
  • VMAX 20.56km/h
  • HRmax 117( 66%)
  • HRavg 88( 50%)
  • Kalorie 143kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 13 kwietnia 2023 | dodano: 13.04.2023



Afternoon Ride

  • DST 9.96km
  • Czas 00:38
  • VAVG 15.73km/h
  • VMAX 22.31km/h
  • HRmax 108( 61%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 154kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 12 kwietnia 2023 | dodano: 13.04.2023



Morning Ride

  • DST 9.07km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.55km/h
  • VMAX 28.59km/h
  • HRmax 108( 61%)
  • HRavg 88( 50%)
  • Kalorie 135kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 12 kwietnia 2023 | dodano: 13.04.2023