kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Na kwaterę

  • DST 1.65km
  • Czas 00:09
  • VAVG 11.00km/h
  • VMAX 16.92km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 117( 66%)
  • HRavg 107( 60%)
  • Kalorie 78kcal
  • Podjazdy 2m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 sierpnia 2021 | dodano: 24.08.2021



Ultramaraton kolarski Tour de Pomorze

  • DST 752.44km
  • Czas 25:18
  • VAVG 29.74km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 187(106%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 11797kcal
  • Podjazdy 2674m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 sierpnia 2021 | dodano: 24.08.2021



Evening Ride

  • DST 2.18km
  • Czas 00:10
  • VAVG 13.08km/h
  • VMAX 25.56km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 104( 59%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 52kcal
  • Podjazdy 2m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 sierpnia 2021 | dodano: 24.08.2021



Na pociąg

  • DST 9.15km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.71km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 77( 43%)
  • Kalorie 117kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 sierpnia 2021 | dodano: 24.08.2021



Afternoon Ride

  • DST 9.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.88km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 127( 72%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 204kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 sierpnia 2021 | dodano: 24.08.2021



Morning Ride

  • DST 9.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.43km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 155( 88%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 326kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 sierpnia 2021 | dodano: 24.08.2021



Afternoon Ride

  • DST 8.78km
  • Czas 00:29
  • VAVG 18.17km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 123( 69%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 sierpnia 2021 | dodano: 18.08.2021



Morning Ride

  • DST 9.11km
  • Czas 00:32
  • VAVG 17.08km/h
  • VMAX 30.24km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 167( 94%)
  • HRavg 131( 74%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 sierpnia 2021 | dodano: 18.08.2021



Odwiedziny u dziadków i potop przy powrocie

  • DST 72.86km
  • Czas 03:59
  • VAVG 18.29km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 1483kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 sierpnia 2021 | dodano: 18.08.2021



Afternoon Ride

  • DST 36.17km
  • Czas 01:17
  • VAVG 28.18km/h
  • VMAX 40.32km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 116( 65%)
  • Kalorie 686kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 sierpnia 2021 | dodano: 15.08.2021