kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Afternoon Ride

  • DST 8.76km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.52km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 120( 68%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 września 2021 | dodano: 13.09.2021



Morning Ride

  • DST 8.80km
  • Czas 00:33
  • VAVG 16.00km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 139( 78%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 września 2021 | dodano: 13.09.2021



Afternoon Ride

  • DST 8.60km
  • Czas 00:28
  • VAVG 18.43km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 152kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 września 2021 | dodano: 13.09.2021



Morning Ride

  • DST 9.19km
  • Czas 00:36
  • VAVG 15.32km/h
  • VMAX 25.92km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 154( 87%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 347kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 września 2021 | dodano: 13.09.2021



Lepszy rydz niż nic

  • DST 30.09km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.21km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 143( 81%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 648kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 września 2021 | dodano: 05.09.2021



Kampinoski rekonesans

  • DST 100.02km
  • Czas 05:25
  • VAVG 18.47km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167( 94%)
  • HRavg 115( 65%)
  • Kalorie 2438kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 września 2021 | dodano: 03.09.2021



Afternoon Ride

  • DST 10.12km
  • Czas 00:33
  • VAVG 18.40km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 140( 79%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 261kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 września 2021 | dodano: 03.09.2021



Morning Ride

  • DST 4.97km
  • Czas 00:16
  • VAVG 18.64km/h
  • VMAX 23.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 160( 90%)
  • HRavg 139( 78%)
  • Kalorie 224kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 września 2021 | dodano: 03.09.2021



Afternoon Ride

  • DST 2.69km
  • Czas 00:10
  • VAVG 16.14km/h
  • VMAX 24.12km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 140( 79%)
  • HRavg 88( 50%)
  • Kalorie 59kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 września 2021 | dodano: 03.09.2021



Afternoon Ride

  • DST 9.16km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.63km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 146( 82%)
  • HRavg 118( 67%)
  • Kalorie 283kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 sierpnia 2021 | dodano: 31.08.2021