Afternoon Ride
-
DST
11.90km
-
Czas
00:46
-
VAVG
15.52km/h
-
VMAX
30.24km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
165( 93%)
-
HRavg
134( 76%)
-
Kalorie 549kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 września 2021 | dodano: 21.09.2021
Morning Ride
-
DST
9.09km
-
Czas
00:32
-
VAVG
17.04km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
141( 80%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 240kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 września 2021 | dodano: 21.09.2021
Zakupy Ride
-
DST
2.91km
-
Czas
00:10
-
VAVG
17.46km/h
-
VMAX
27.36km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
129( 73%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 81kcal
-
Podjazdy
7m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 września 2021 | dodano: 21.09.2021
Afternoon Ride
-
DST
8.69km
-
Czas
00:32
-
VAVG
16.29km/h
-
VMAX
28.44km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
119( 67%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 181kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 września 2021 | dodano: 17.09.2021
Morning Ride
-
DST
8.87km
-
Czas
00:34
-
VAVG
15.65km/h
-
VMAX
32.76km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
113( 64%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 168kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 września 2021 | dodano: 17.09.2021
Z roboty
-
DST
9.14km
-
Czas
00:36
-
VAVG
15.23km/h
-
VMAX
33.12km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
98( 55%)
-
HRavg
80( 45%)
-
Kalorie 151kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 września 2021 | dodano: 17.09.2021
Powoli do roboty i test kolana
-
DST
8.76km
-
Czas
00:38
-
VAVG
13.83km/h
-
VMAX
29.16km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
119( 67%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 191kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 września 2021 | dodano: 17.09.2021
Maraton Północ Południe - DNF (kontuzja prawego kolana) :(
-
DST
552.84km
-
Czas
24:56
-
VAVG
22.17km/h
-
VMAX
61.56km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
173( 98%)
-
HRavg
112( 63%)
-
Kalorie 13460kcal
-
Podjazdy
3253m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 września 2021 | dodano: 13.09.2021
Afternoon Ride
-
DST
13.53km
-
Czas
00:52
-
VAVG
15.61km/h
-
VMAX
32.76km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
106( 60%)
-
HRavg
82( 46%)
-
Kalorie 226kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 września 2021 | dodano: 13.09.2021
Morning Ride
-
DST
8.71km
-
Czas
00:32
-
VAVG
16.33km/h
-
VMAX
29.88km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
150( 85%)
-
HRavg
108( 61%)
-
Kalorie 261kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 września 2021 | dodano: 13.09.2021
