kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 8.75km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.94km/h
  • VMAX 34.18km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 139( 78%)
  • HRavg 77( 43%)
  • Kalorie 193kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 lutego 2022 | dodano: 23.02.2022



Odpoczynek od trenażera

  • DST 25.92km
  • Czas 01:23
  • VAVG 18.74km/h
  • VMAX 30.18km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 134( 76%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 399kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 lutego 2022 | dodano: 21.02.2022



Afternoon Ride

  • DST 15.65km
  • Czas 00:58
  • VAVG 16.19km/h
  • VMAX 30.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 233kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lutego 2022 | dodano: 17.02.2022



Morning Ride

  • DST 8.73km
  • Czas 00:35
  • VAVG 14.97km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 156( 88%)
  • HRavg 108( 61%)
  • Kalorie 275kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lutego 2022 | dodano: 17.02.2022



Z pociągu

  • DST 9.18km
  • Czas 00:29
  • VAVG 18.99km/h
  • VMAX 39.82km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 144( 81%)
  • HRavg 109( 61%)
  • Kalorie 218kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lutego 2022 | dodano: 17.02.2022



Na pociąg

  • DST 10.47km
  • Czas 00:38
  • VAVG 16.53km/h
  • VMAX 27.84km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 135( 76%)
  • Kalorie 426kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lutego 2022 | dodano: 17.02.2022



Wieliszewski Crossing - MTB

  • DST 19.68km
  • Czas 01:02
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 29.47km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166( 94%)
  • HRavg 138( 78%)
  • Kalorie 730kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lutego 2022 | dodano: 17.02.2022



Na Wieliszewski Crossing

  • DST 9.65km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.68km/h
  • VMAX 24.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 161( 91%)
  • HRavg 128( 72%)
  • Kalorie 332kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lutego 2022 | dodano: 17.02.2022



Afternoon Ride

  • DST 8.65km
  • Czas 00:36
  • VAVG 14.42km/h
  • VMAX 22.61km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 137( 77%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 238kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lutego 2022 | dodano: 17.02.2022



Morning Ride

  • DST 8.69km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.34km/h
  • VMAX 20.47km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 140( 79%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 279kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lutego 2022 | dodano: 17.02.2022