kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 9.29km
  • Czas 00:36
  • VAVG 15.48km/h
  • VMAX 28.61km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 120( 68%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 160kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 marca 2022 | dodano: 10.03.2022



Afternoon Ride

  • DST 8.78km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.56km/h
  • VMAX 31.27km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 158kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 marca 2022 | dodano: 09.03.2022



Morning Ride

  • DST 10.33km
  • Czas 00:40
  • VAVG 15.50km/h
  • VMAX 29.08km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 91( 51%)
  • Kalorie 188kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 marca 2022 | dodano: 09.03.2022



Czy widać jelenia? ?

  • DST 21.23km
  • Czas 01:10
  • VAVG 18.20km/h
  • VMAX 29.19km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 133( 75%)
  • HRavg 102( 57%)
  • Kalorie 379kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 marca 2022 | dodano: 07.03.2022



Afternoon Ride

  • DST 9.48km
  • Czas 00:32
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 24.06km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 118( 67%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 165kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2022 | dodano: 06.03.2022



Morning Ride

  • DST 8.79km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.58km/h
  • VMAX 30.38km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 130( 73%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2022 | dodano: 06.03.2022



Przewietrzyć szosę ??‍♂️

  • DST 53.50km
  • Czas 01:59
  • VAVG 26.97km/h
  • VMAX 40.24km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 161( 91%)
  • HRavg 132( 75%)
  • Kalorie 1045kcal
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 lutego 2022 | dodano: 27.02.2022



Afternoon Ride

  • DST 22.73km
  • Czas 01:10
  • VAVG 19.48km/h
  • VMAX 28.86km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 137( 77%)
  • HRavg 102( 57%)
  • Kalorie 375kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 lutego 2022 | dodano: 24.02.2022



Morning Ride

  • DST 8.75km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.41km/h
  • VMAX 27.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 157( 89%)
  • HRavg 130( 73%)
  • Kalorie 342kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 lutego 2022 | dodano: 24.02.2022



Afternoon Ride

  • DST 9.07km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.55km/h
  • VMAX 24.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 127( 72%)
  • HRavg 90( 51%)
  • Kalorie 167kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 lutego 2022 | dodano: 23.02.2022