kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Lasy Spalskie i do ojca (wiało, że cofało ??‍♂️?)

  • DST 191.30km
  • Czas 10:07
  • VAVG 18.91km/h
  • VMAX 44.65km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 167( 94%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 3434kcal
  • Podjazdy 933m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2022 | dodano: 21.05.2022



Afternoon Ride

  • DST 8.95km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.78km/h
  • VMAX 35.06km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 123( 69%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 187kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2022 | dodano: 21.05.2022



Morning Ride

  • DST 8.48km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.41km/h
  • VMAX 21.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 162kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2022 | dodano: 21.05.2022



Afternoon Ride

  • DST 8.79km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.51km/h
  • VMAX 27.68km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 211kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2022 | dodano: 18.05.2022



Morning Ride

  • DST 8.44km
  • Czas 00:35
  • VAVG 14.47km/h
  • VMAX 20.52km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 131( 74%)
  • HRavg 109( 61%)
  • Kalorie 261kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2022 | dodano: 18.05.2022



Afternoon Ride

  • DST 8.76km
  • Czas 00:28
  • VAVG 18.77km/h
  • VMAX 30.90km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 158( 89%)
  • HRavg 101( 57%)
  • Kalorie 182kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 maja 2022 | dodano: 17.05.2022



Morning Ride

  • DST 8.48km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.41km/h
  • VMAX 20.97km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 138( 78%)
  • HRavg 108( 61%)
  • Kalorie 229kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 maja 2022 | dodano: 17.05.2022



Szczyrk - Kraków

  • DST 111.95km
  • Czas 05:04
  • VAVG 22.10km/h
  • VMAX 58.49km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 153( 86%)
  • HRavg 112( 63%)
  • Kalorie 2455kcal
  • Podjazdy 1224m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2022 | dodano: 16.05.2022



Beskidy cz. 2

  • DST 105.94km
  • Czas 05:09
  • VAVG 20.57km/h
  • VMAX 57.51km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 155( 88%)
  • HRavg 121( 68%)
  • Kalorie 2596kcal
  • Podjazdy 1787m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 maja 2022 | dodano: 16.05.2022



Beskidy

  • DST 101.19km
  • Czas 05:08
  • VAVG 19.71km/h
  • VMAX 73.98km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 155( 88%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 2639kcal
  • Podjazdy 2007m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2022 | dodano: 16.05.2022