kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Afternoon Ride

  • DST 12.57km
  • Czas 00:43
  • VAVG 17.54km/h
  • VMAX 26.85km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 266kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 26 października 2022 | dodano: 27.10.2022



Morning Ride

  • DST 8.71km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.42km/h
  • VMAX 33.14km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 157( 89%)
  • HRavg 132( 75%)
  • Kalorie 290kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 26 października 2022 | dodano: 27.10.2022



Afternoon Ride

  • DST 5.87km
  • Czas 00:21
  • VAVG 16.77km/h
  • VMAX 32.53km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 115kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2022 | dodano: 24.10.2022



Na bazę maratonu

  • DST 10.91km
  • Czas 00:47
  • VAVG 13.93km/h
  • VMAX 41.06km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 143( 81%)
  • HRavg 108( 61%)
  • Kalorie 266kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2022 | dodano: 24.10.2022



Wataha Ultra Race - znowu DNF??

  • DST 117.54km
  • Czas 07:08
  • VAVG 16.48km/h
  • VMAX 48.23km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 140( 79%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 1981kcal
  • Podjazdy 1013m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 października 2022 | dodano: 24.10.2022



Afternoon Ride

  • DST 12.23km
  • Czas 00:39
  • VAVG 18.82km/h
  • VMAX 37.14km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 146( 82%)
  • HRavg 112( 63%)
  • Kalorie 242kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 października 2022 | dodano: 24.10.2022



Na pociąg

  • DST 5.38km
  • Czas 00:17
  • VAVG 18.99km/h
  • VMAX 28.54km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 139( 78%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 października 2022 | dodano: 24.10.2022



Afternoon Ride

  • DST 9.74km
  • Czas 00:34
  • VAVG 17.19km/h
  • VMAX 27.32km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 145( 82%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 144kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 października 2022 | dodano: 24.10.2022



Morning Ride

  • DST 8.68km
  • Czas 00:28
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 33.03km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 129( 73%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 października 2022 | dodano: 24.10.2022



Afternoon Ride

  • DST 14.10km
  • Czas 00:46
  • VAVG 18.39km/h
  • VMAX 31.12km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 130( 73%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 221kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 października 2022 | dodano: 24.10.2022