kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:959.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:47:42
Średnia prędkość:20.12 km/h
Maksymalna prędkość:65.95 km/h
Suma podjazdów:6193 m
Maks. tętno maksymalne:167 (94 %)
Maks. tętno średnie:133 (75 %)
Suma kalorii:18299 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:36.92 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 8.77km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.97km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 107( 60%)
  • HRavg 83( 47%)
  • Kalorie 127kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 24 lipca 2025 | dodano: 24.07.2025



Afternoon Ride

  • DST 8.56km
  • Czas 00:29
  • VAVG 17.71km/h
  • VMAX 24.90km/h
  • HRmax 114( 64%)
  • HRavg 96( 54%)
  • Kalorie 161kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 23 lipca 2025 | dodano: 23.07.2025



Morning Ride

  • DST 8.26km
  • Czas 00:30
  • VAVG 16.52km/h
  • VMAX 22.22km/h
  • HRmax 105( 59%)
  • HRavg 86( 48%)
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 23 lipca 2025 | dodano: 23.07.2025



z pociągu

  • DST 5.15km
  • Czas 00:17
  • VAVG 18.18km/h
  • VMAX 34.68km/h
  • HRmax 108( 61%)
  • HRavg 91( 51%)
  • Kalorie 86kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 21 lipca 2025 | dodano: 21.07.2025



na koniec urlopu 🥵

  • DST 194.80km
  • Czas 07:59
  • VAVG 24.40km/h
  • VMAX 61.99km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 167( 94%)
  • HRavg 133( 75%)
  • Kalorie 3835kcal
  • Podjazdy 2211m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 21 lipca 2025 | dodano: 21.07.2025



Pożyczony szrocik😁

  • DST 58.51km
  • Czas 02:56
  • VAVG 19.95km/h
  • VMAX 44.93km/h
  • HRmax 142( 80%)
  • HRavg 107( 60%)
  • Kalorie 1019kcal
  • Podjazdy 277m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 18 lipca 2025 | dodano: 18.07.2025



Morning Ride

  • DST 30.18km
  • Czas 01:51
  • VAVG 16.31km/h
  • VMAX 28.94km/h
  • HRmax 114( 64%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 503kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 6 lipca 2025 | dodano: 06.07.2025



Veturilo Ride

  • DST 1.32km
  • Czas 00:06
  • VAVG 13.20km/h
  • VMAX 18.12km/h
  • HRmax 104( 59%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 38kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 5 lipca 2025 | dodano: 05.07.2025



z pociągu

  • DST 2.72km
  • Czas 00:08
  • VAVG 20.40km/h
  • VMAX 35.14km/h
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 58kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 lipca 2025 | dodano: 04.07.2025



Do Białej

  • DST 152.44km
  • Czas 05:04
  • VAVG 30.09km/h
  • VMAX 47.09km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 129( 73%)
  • Kalorie 2883kcal
  • Podjazdy 455m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 lipca 2025 | dodano: 04.07.2025