kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:1416.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:50
Średnia prędkość:21.20 km/h
Maksymalna prędkość:123.78 km/h
Suma podjazdów:6735 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:135 (76 %)
Suma kalorii:27976 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:50.59 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Serwisowo

  • DST 6.39km
  • Czas 00:29
  • VAVG 13.22km/h
  • VMAX 23.76km/h
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 158kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 10 maja 2025 | dodano: 10.05.2025



Tarnobrzeg

  • DST 200.99km
  • Czas 07:25
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 153( 86%)
  • HRavg 121( 68%)
  • Kalorie 4063kcal
  • Podjazdy 744m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 9 maja 2025 | dodano: 09.05.2025



Morning Ride

  • DST 3.17km
  • Czas 00:11
  • VAVG 17.29km/h
  • VMAX 24.84km/h
  • HRmax 151( 85%)
  • HRavg 115( 65%)
  • Kalorie 72kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 9 maja 2025 | dodano: 09.05.2025



Afternoon Ride

  • DST 11.48km
  • Czas 00:42
  • VAVG 16.40km/h
  • VMAX 28.50km/h
  • HRmax 111( 63%)
  • HRavg 86( 48%)
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 6 maja 2025 | dodano: 06.05.2025



Morning Ride

  • DST 8.70km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.84km/h
  • VMAX 30.48km/h
  • HRmax 149( 84%)
  • HRavg 112( 63%)
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 6 maja 2025 | dodano: 06.05.2025



teścik

  • DST 1.31km
  • Czas 00:07
  • VAVG 11.23km/h
  • VMAX 18.54km/h
  • HRmax 89( 50%)
  • HRavg 72( 40%)
  • Kalorie 22kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 maja 2025 | dodano: 05.05.2025



Rege

  • DST 50.58km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.28km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • HRmax 126( 71%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 1031kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 maja 2025 | dodano: 04.05.2025



Warmija

  • DST 266.32km
  • Czas 10:29
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 58.68km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 124( 70%)
  • Kalorie 5441kcal
  • Podjazdy 2047m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 1 maja 2025 | dodano: 01.05.2025