kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:1416.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:50
Średnia prędkość:21.20 km/h
Maksymalna prędkość:123.78 km/h
Suma podjazdów:6735 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:135 (76 %)
Suma kalorii:27976 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:50.59 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 8.72km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.85km/h
  • VMAX 30.02km/h
  • HRmax 114( 64%)
  • HRavg 88( 50%)
  • Kalorie 152kcal
  • Podjazdy 27m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 21 maja 2025 | dodano: 21.05.2025



Afternoon Ride

  • DST 14.19km
  • Czas 00:54
  • VAVG 15.77km/h
  • VMAX 26.28km/h
  • HRmax 129( 73%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 289kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 20 maja 2025 | dodano: 20.05.2025



Morning Ride

  • DST 8.73km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.46km/h
  • VMAX 33.72km/h
  • HRmax 106( 60%)
  • HRavg 88( 50%)
  • Kalorie 141kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 20 maja 2025 | dodano: 20.05.2025



Wokół Wigier

  • DST 59.01km
  • Czas 03:03
  • VAVG 19.35km/h
  • VMAX 40.75km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 146( 82%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 1033kcal
  • Podjazdy 448m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 18 maja 2025 | dodano: 18.05.2025



Suwalski PK 🌧️🥶😁

  • DST 72.03km
  • Czas 03:38
  • VAVG 19.82km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 151( 85%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 1218kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 17 maja 2025 | dodano: 17.05.2025



Afternoon Ride

  • DST 2.53km
  • Czas 00:10
  • VAVG 15.18km/h
  • VMAX 23.64km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 71kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 16 maja 2025 | dodano: 16.05.2025



Lunęło i nawrót 🤷😅

  • DST 3.11km
  • Czas 00:11
  • VAVG 16.96km/h
  • VMAX 32.33km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 71kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 16 maja 2025 | dodano: 16.05.2025



Afternoon Ride

  • DST 2.25km
  • Czas 00:08
  • VAVG 16.88km/h
  • VMAX 23.10km/h
  • HRmax 115( 65%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 56kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 14 maja 2025 | dodano: 14.05.2025



Afternoon Ride

  • DST 38.70km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 163( 92%)
  • HRavg 121( 68%)
  • Kalorie 801kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 12 maja 2025 | dodano: 12.05.2025



Niby miesięc na m, czyli pogoda marcowa 🤷

  • DST 27.48km
  • Czas 01:18
  • VAVG 21.14km/h
  • VMAX 37.01km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 528kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 10 maja 2025 | dodano: 10.05.2025