Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 1029.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:46 |
| Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 3179 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (79 %) |
| Suma kalorii: | 19113 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 23.95 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
-
DST
4.47km
-
Czas
00:18
-
VAVG
14.90km/h
-
VMAX
22.87km/h
-
HRmax
109( 61%)
-
HRavg
79( 44%)
-
Kalorie 67kcal
-
Podjazdy
27m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 18 września 2024 | dodano: 18.09.2024
Afternoon Ride
-
DST
9.81km
-
Czas
00:36
-
VAVG
16.35km/h
-
VMAX
32.84km/h
-
HRmax
125( 71%)
-
HRavg
80( 45%)
-
Kalorie 130kcal
-
Podjazdy
28m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 18 września 2024 | dodano: 18.09.2024
Morning Ride
-
DST
8.12km
-
Czas
00:31
-
VAVG
15.72km/h
-
VMAX
21.32km/h
-
HRmax
96( 54%)
-
HRavg
78( 44%)
-
Kalorie 108kcal
-
Podjazdy
26m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 18 września 2024 | dodano: 18.09.2024
Afternoon Ride
-
DST
10.84km
-
Czas
00:35
-
VAVG
18.58km/h
-
VMAX
33.16km/h
-
HRmax
119( 67%)
-
HRavg
96( 54%)
-
Kalorie 192kcal
-
Podjazdy
33m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 17 września 2024 | dodano: 17.09.2024
Morning Ride
-
DST
9.05km
-
Czas
00:34
-
VAVG
15.97km/h
-
VMAX
29.40km/h
-
HRmax
110( 62%)
-
HRavg
80( 45%)
-
Kalorie 123kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 17 września 2024 | dodano: 17.09.2024
Afternoon Ride
-
DST
8.11km
-
Czas
00:28
-
VAVG
17.38km/h
-
VMAX
24.09km/h
-
HRmax
108( 61%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 128kcal
-
Podjazdy
14m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 16 września 2024 | dodano: 16.09.2024
Morning Ride
-
DST
8.09km
-
Czas
00:31
-
VAVG
15.66km/h
-
VMAX
21.42km/h
-
HRmax
149( 84%)
-
HRavg
90( 51%)
-
Kalorie 164kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 16 września 2024 | dodano: 16.09.2024
interwałki
-
DST
28.49km
-
Czas
01:03
-
VAVG
27.13km/h
-
VMAX
43.01km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
165( 93%)
-
HRavg
133( 75%)
-
Kalorie 496kcal
-
Podjazdy
51m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 15 września 2024 | dodano: 15.09.2024
Morning Ride
-
DST
2.77km
-
Czas
00:12
-
VAVG
13.85km/h
-
VMAX
18.94km/h
-
HRmax
105( 59%)
-
HRavg
86( 48%)
-
Kalorie 55kcal
-
Podjazdy
5m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 15 września 2024 | dodano: 15.09.2024
na 2 godzinki
-
DST
40.95km
-
Czas
02:03
-
VAVG
19.98km/h
-
VMAX
40.75km/h
-
HRmax
136( 77%)
-
HRavg
101( 57%)
-
Kalorie 673kcal
-
Podjazdy
139m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 14 września 2024 | dodano: 14.09.2024
