kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:1050.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:28
Średnia prędkość:22.60 km/h
Maksymalna prędkość:64.47 km/h
Suma podjazdów:3227 m
Maks. tętno maksymalne:200 (113 %)
Maks. tętno średnie:131 (74 %)
Suma kalorii:19622 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:30.89 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 10.33km
  • Czas 00:40
  • VAVG 15.50km/h
  • VMAX 29.08km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 91( 51%)
  • Kalorie 188kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 marca 2022 | dodano: 09.03.2022



Czy widać jelenia? ?

  • DST 21.23km
  • Czas 01:10
  • VAVG 18.20km/h
  • VMAX 29.19km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 133( 75%)
  • HRavg 102( 57%)
  • Kalorie 379kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 marca 2022 | dodano: 07.03.2022



Afternoon Ride

  • DST 9.48km
  • Czas 00:32
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 24.06km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 118( 67%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 165kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2022 | dodano: 06.03.2022



Morning Ride

  • DST 8.79km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.58km/h
  • VMAX 30.38km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 130( 73%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 194kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2022 | dodano: 06.03.2022