kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:2043.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:95:29
Średnia prędkość:21.40 km/h
Maksymalna prędkość:61.92 km/h
Suma podjazdów:10599 m
Maks. tętno maksymalne:180 (102 %)
Maks. tętno średnie:149 (84 %)
Suma kalorii:40866 kcal
Liczba aktywności:43
Średnio na aktywność:47.53 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Lenistwo

  • DST 10.72km
  • Czas 00:52
  • VAVG 12.37km/h
  • VMAX 19.44km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 101( 57%)
  • HRavg 78( 44%)
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 sierpnia 2020 | dodano: 03.08.2020



Z pociągu

  • DST 4.23km
  • Czas 00:16
  • VAVG 15.86km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 133( 75%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 156kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano: 03.08.2020



Kampinos wzdłuż (z Tatą)

  • DST 89.95km
  • Czas 05:16
  • VAVG 17.08km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 163( 92%)
  • HRavg 108( 61%)
  • Kalorie 2126kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano: 03.08.2020