Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2020
Dystans całkowity: | 1243.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 60:57 |
Średnia prędkość: | 20.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.60 km/h |
Suma podjazdów: | 3280 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (89 %) |
Suma kalorii: | 29412 kcal |
Liczba aktywności: | 47 |
Średnio na aktywność: | 28.25 km i 1h 17m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
-
DST
8.83km
-
Czas
00:34
-
VAVG
15.58km/h
-
VMAX
26.28km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
116( 65%)
-
HRavg
73( 41%)
-
Kalorie 118kcal
-
Podjazdy
36m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 marca 2020 | dodano: 14.03.2020
Morning Ride
-
DST
10.24km
-
Czas
00:41
-
VAVG
14.99km/h
-
VMAX
25.20km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
110( 62%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 217kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 marca 2020 | dodano: 14.03.2020
Afternoon Ride
-
DST
10.58km
-
Czas
00:46
-
VAVG
13.80km/h
-
VMAX
26.28km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
130( 73%)
-
HRavg
92( 52%)
-
Kalorie 265kcal
-
Podjazdy
32m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 marca 2020 | dodano: 14.03.2020
Morning Activity
-
Czas
00:17
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
115( 65%)
-
HRavg
79( 44%)
-
Kalorie 53kcal
-
Aktywność Ciężary
Środa, 11 marca 2020 | dodano: 14.03.2020
Wtorek na 102
-
DST
101.99km
-
Czas
03:47
-
VAVG
26.96km/h
-
VMAX
41.04km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
158( 89%)
-
HRavg
124( 70%)
-
Kalorie 1905kcal
-
Podjazdy
274m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 marca 2020 | dodano: 10.03.2020
Sprawy na mieście
-
DST
30.61km
-
Czas
01:50
-
VAVG
16.70km/h
-
VMAX
36.72km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
90( 51%)
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
56m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 marca 2020 | dodano: 10.03.2020
Warszawa z różnych stron
-
DST
56.64km
-
Czas
03:01
-
VAVG
18.78km/h
-
VMAX
35.64km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
151( 85%)
-
HRavg
112( 63%)
-
Kalorie 1325kcal
-
Podjazdy
142m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 marca 2020 | dodano: 10.03.2020
Ucieczka w lasy /przed wiatrem/
-
DST
52.01km
-
Czas
02:56
-
VAVG
17.73km/h
-
VMAX
29.52km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
146( 82%)
-
HRavg
108( 61%)
-
Kalorie 1271kcal
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 marca 2020 | dodano: 10.03.2020
Morning Ride
-
DST
9.46km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.69km/h
-
VMAX
30.60km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
119( 67%)
-
HRavg
88( 50%)
-
Kalorie 186kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 marca 2020 | dodano: 10.03.2020
Afternoon Ride
-
DST
10.01km
-
Czas
00:40
-
VAVG
15.02km/h
-
VMAX
21.24km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
121( 68%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 213kcal
-
Podjazdy
13m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 marca 2020 | dodano: 10.03.2020