kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 8.82km
  • Czas 00:33
  • VAVG 16.04km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 128( 72%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 252kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2020 | dodano: 16.09.2020



Morning Ride

  • DST 99.88km
  • Czas 05:27
  • VAVG 18.33km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 170( 96%)
  • HRavg 119( 67%)
  • Kalorie 2176kcal
  • Podjazdy 471m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 września 2020 | dodano: 16.09.2020



Evening Ride

  • DST 3.55km
  • Czas 00:14
  • VAVG 15.21km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 138( 78%)
  • HRavg 108( 61%)
  • Kalorie 126kcal
  • Podjazdy 9m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 września 2020 | dodano: 16.09.2020



Pusto, ciemno i ciepło ?

  • DST 31.31km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.82km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 135( 76%)
  • Kalorie 806kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2020 | dodano: 16.09.2020



po serwisie pojazdu kolegi (jazda testowa)

  • DST 10.19km
  • Czas 00:31
  • VAVG 19.72km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 132( 75%)
  • HRavg 102( 57%)
  • Kalorie 230kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 września 2020 | dodano: 16.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 5.83km
  • Czas 00:20
  • VAVG 17.49km/h
  • VMAX 23.04km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 101( 57%)
  • Kalorie 148kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 września 2020 | dodano: 16.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 9.04km
  • Czas 00:33
  • VAVG 16.44km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 145( 82%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 297kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 września 2020 | dodano: 10.09.2020



Morning Ride

  • DST 8.73km
  • Czas 00:29
  • VAVG 18.06km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 180kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 września 2020 | dodano: 10.09.2020



Evening Ride

  • DST 4.42km
  • Czas 00:18
  • VAVG 14.73km/h
  • VMAX 22.68km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 91( 51%)
  • Kalorie 108kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2020 | dodano: 10.09.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.27km
  • Czas 00:27
  • VAVG 18.38km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 132( 75%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 170kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2020 | dodano: 10.09.2020