kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Radziejowice i okolice

  • DST 87.86km
  • Czas 03:18
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166( 94%)
  • HRavg 126( 71%)
  • Kalorie 1750kcal
  • Podjazdy 264m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 października 2020 | dodano: 22.10.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.88km
  • Czas 00:29
  • VAVG 18.37km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 134( 76%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 228kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 października 2020 | dodano: 20.10.2020



Morning Ride

  • DST 8.81km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.05km/h
  • VMAX 29.16km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 140( 79%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 297kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 października 2020 | dodano: 20.10.2020



Po kółka przez Tworki ?

  • DST 15.14km
  • Czas 00:48
  • VAVG 18.93km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 149( 84%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 445kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 października 2020 | dodano: 20.10.2020



Przewietrzyć szosę ?

  • DST 30.06km
  • Czas 01:09
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 170( 96%)
  • HRavg 119( 67%)
  • Kalorie 608kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 października 2020 | dodano: 20.10.2020



Afternoon Ride

  • DST 4.39km
  • Czas 00:17
  • VAVG 15.49km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 135( 76%)
  • HRavg 108( 61%)
  • Kalorie 136kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 października 2020 | dodano: 17.10.2020



Morning Ride

  • DST 39.06km
  • Czas 01:56
  • VAVG 20.20km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 148( 84%)
  • HRavg 115( 65%)
  • Kalorie 874kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 października 2020 | dodano: 17.10.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.74km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.39km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 159( 90%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 319kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 października 2020 | dodano: 15.10.2020



Morning Ride

  • DST 7.55km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.18km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 156( 88%)
  • HRavg 126( 71%)
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 października 2020 | dodano: 15.10.2020



Afternoon Ride

  • DST 14.85km
  • Czas 00:49
  • VAVG 18.18km/h
  • VMAX 27.72km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 162( 92%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 381kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 października 2020 | dodano: 15.10.2020