kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Zakupy

  • DST 4.33km
  • Czas 00:18
  • VAVG 14.43km/h
  • VMAX 21.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 139( 78%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 138kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Morning Ride

  • DST 8.76km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.95km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 120( 68%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 208kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Afternoon Ride

  • DST 8.42km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.30km/h
  • VMAX 22.68km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 178kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Na pociąg

  • DST 5.67km
  • Czas 00:15
  • VAVG 22.68km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 123( 69%)
  • Kalorie 185kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Do Pieścirogów po hamulce ?

  • DST 60.11km
  • Czas 03:07
  • VAVG 19.29km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 174( 98%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 1546kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Z pociągu

  • DST 5.95km
  • Czas 00:19
  • VAVG 18.79km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 137( 77%)
  • HRavg 114( 64%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Morning Ride

  • DST 8.90km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.26km/h
  • VMAX 29.16km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 109( 61%)
  • HRavg 81( 46%)
  • Kalorie 166kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Testy po serwisie

  • DST 5.81km
  • Czas 00:25
  • VAVG 13.94km/h
  • VMAX 22.68km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 101( 57%)
  • HRavg 77( 43%)
  • Kalorie 103kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Afternoon Ride

  • DST 8.79km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.98km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 127( 72%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 165kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 marca 2021 | dodano: 13.03.2021



Morning Ride

  • DST 8.89km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.67km/h
  • VMAX 33.48km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 143( 81%)
  • HRavg 112( 63%)
  • Kalorie 324kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 marca 2021 | dodano: 02.03.2021