kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Afternoon Ride

  • DST 8.76km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.52km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 111( 63%)
  • HRavg 86( 48%)
  • Kalorie 147kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2021 | dodano: 29.06.2021



Morning Ride

  • DST 8.48km
  • Czas 00:30
  • VAVG 16.96km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 103( 58%)
  • HRavg 84( 47%)
  • Kalorie 135kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2021 | dodano: 29.06.2021



Skuły Ride

  • DST 76.73km
  • Czas 02:56
  • VAVG 26.16km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 132( 75%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 1028kcal
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 czerwca 2021 | dodano: 29.06.2021



Lasostrady, szutrostrady plus trochę chaszczy i asfaltu

  • DST 66.97km
  • Czas 03:14
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 158( 89%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 1394kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2021 | dodano: 27.06.2021



Relaksowo z żoną

  • DST 13.12km
  • Czas 00:53
  • VAVG 14.85km/h
  • VMAX 26.28km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 101( 57%)
  • HRavg 73( 41%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 26m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2021 | dodano: 27.06.2021



Sprawdzić co cyka w napędzie

  • DST 17.39km
  • Czas 00:53
  • VAVG 19.69km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 124( 70%)
  • HRavg 90( 51%)
  • Kalorie 264kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 czerwca 2021 | dodano: 27.06.2021



Afternoon Ride

  • DST 9.40km
  • Czas 00:32
  • VAVG 17.62km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 105( 59%)
  • HRavg 87( 49%)
  • Kalorie 154kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 czerwca 2021 | dodano: 24.06.2021



Morning Ride

  • DST 8.04km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.87km/h
  • VMAX 26.28km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 118( 67%)
  • HRavg 87( 49%)
  • Kalorie 137kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 czerwca 2021 | dodano: 24.06.2021



Afternoon Ride

  • DST 8.87km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.63km/h
  • VMAX 30.24km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 147( 83%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 167kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 czerwca 2021 | dodano: 23.06.2021



Morning Ride

  • DST 8.80km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.60km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 102( 57%)
  • HRavg 82( 46%)
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 czerwca 2021 | dodano: 23.06.2021