kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Afternoon Ride

  • DST 9.33km
  • Czas 00:30
  • VAVG 18.66km/h
  • VMAX 31.36km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 127( 72%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 kwietnia 2022 | dodano: 01.05.2022



Morning Ride

  • DST 8.65km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.73km/h
  • VMAX 21.77km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 149( 84%)
  • HRavg 119( 67%)
  • Kalorie 303kcal
  • Podjazdy 9m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 kwietnia 2022 | dodano: 01.05.2022



Test po serwisie, docieranie okładzin

  • DST 10.34km
  • Czas 00:38
  • VAVG 16.33km/h
  • VMAX 28.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 151( 85%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 378kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2022 | dodano: 24.04.2022



Rozruch

  • DST 30.04km
  • Czas 01:08
  • VAVG 26.51km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 158( 89%)
  • HRavg 139( 78%)
  • Kalorie 833kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2022 | dodano: 24.04.2022



Afternoon Ride

  • DST 10.39km
  • Czas 00:37
  • VAVG 16.85km/h
  • VMAX 31.56km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 138( 78%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 217kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2022 | dodano: 24.04.2022



Morning Ride

  • DST 8.87km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.21km/h
  • VMAX 25.55km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 141( 80%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2022 | dodano: 24.04.2022



Relaksowa 50

  • DST 50.81km
  • Czas 02:32
  • VAVG 20.06km/h
  • VMAX 34.24km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 142( 80%)
  • HRavg 107( 60%)
  • Kalorie 855kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 kwietnia 2022 | dodano: 18.04.2022



Z pociągu

  • DST 3.34km
  • Czas 00:11
  • VAVG 18.22km/h
  • VMAX 25.13km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 117( 66%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 80kcal
  • Podjazdy 1m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 kwietnia 2022 | dodano: 15.04.2022



Nocna jazda po robocie ??‍♂️

  • DST 231.71km
  • Czas 09:35
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 48.32km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 164( 93%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 4177kcal
  • Podjazdy 1065m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 kwietnia 2022 | dodano: 15.04.2022



Morning Ride

  • DST 8.87km
  • Czas 00:26
  • VAVG 20.47km/h
  • VMAX 31.15km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 156kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 kwietnia 2022 | dodano: 15.04.2022