kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 8.41km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.28km/h
  • VMAX 23.63km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 138( 78%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 208kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022



Supermaraton Jestrzębi Łaskich (210 km - 3 pętle) ☀️?‍♂️

  • DST 210.90km
  • Czas 07:04
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 46.37km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 158( 89%)
  • HRavg 135( 76%)
  • Kalorie 3137kcal
  • Podjazdy 748m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022



Morning Ride

  • DST 6.08km
  • Czas 00:15
  • VAVG 24.32km/h
  • VMAX 32.87km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 92kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022



Po pakiet startowy

  • DST 18.56km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.27km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 150( 85%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022



Na pociąg

  • DST 8.26km
  • Czas 00:25
  • VAVG 19.82km/h
  • VMAX 31.23km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 133( 75%)
  • HRavg 115( 65%)
  • Kalorie 225kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022



Rege z pracy

  • DST 20.01km
  • Czas 01:02
  • VAVG 19.36km/h
  • VMAX 36.27km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 126( 71%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 337kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022



Morning Ride

  • DST 8.55km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.10km/h
  • VMAX 21.92km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 134( 76%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 czerwca 2022 | dodano: 12.06.2022



Afternoon Ride

  • DST 9.55km
  • Czas 00:35
  • VAVG 16.37km/h
  • VMAX 33.62km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 137( 77%)
  • HRavg 83( 47%)
  • Kalorie 146kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 maja 2022 | dodano: 01.06.2022



Morning Ride

  • DST 8.92km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.29km/h
  • VMAX 31.28km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 109( 61%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 155kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 maja 2022 | dodano: 01.06.2022



Morning Ride

  • DST 1.57km
  • Czas 00:08
  • VAVG 11.78km/h
  • VMAX 15.57km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 109( 61%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 54kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 maja 2022 | dodano: 30.05.2022